怎样才能做到文明礼貌?
文明礼仪不仅是个人素质和教养的体现,也是个人道德和社会公德的体现,更是城市和国家的脸面。所以,作为一个有着五千年历史的“礼仪之邦”,更要讲文明,用礼仪。这也是弘扬民族文化,展现民族精神的重要方式。
要做到文明礼貌,我们应该:
第一,礼仪教育的内容涵盖了社会生活的方方面面。从内容上看,有外貌、行为、表情、衣着、言谈、待人接物等等;从对象上看,有个人礼仪、公共礼仪、待客礼仪、餐桌礼仪、礼品礼仪、文明交往等。人际交往过程中的行为准则叫礼仪,礼仪在言语行动中的表现叫礼貌。加强道德实践要注重礼仪,使人与人之间以“尊重他人、自律、节制、真诚”为原则进行交流,告别不文明言行。
2.礼仪、礼节、礼貌丰富多样,但又各有其规律性,其基本的礼仪原则是:第一,尊重人的原则;二、自律原则,即在交往过程中克己、审慎、主动、自愿、礼貌、自我比较、自我反省、自我要求、自律、自我约束,不骄不躁;第三是适度原则,节制适度,掌握分寸;第四,真诚原则,真诚待人,真诚待人,不逢场作戏,言行不一。
三、文明用语:1,你好!2.请坐下!3.对不起...4.请稍等片刻!5.不好意思!6.请原谅我!7.我很抱歉!8、没关系!9.不客气!10,谢谢!11,请放心!12.抱歉让你久等了。13请讲!14.请出示你的××证件。15,我会尽力帮助你。为你服务是我应该做的。17,有不明白的地方请尽管问。18非常感谢您的合作。
四、世界,一切众生,人与人之间难免磕碰,有时甚至会粗鲁无礼,一句“对不起”就能让恩怨烟消云散,相反,还可能造成意想不到的后果,甚至酿成人间悲剧。在人际交往中,学会道歉是从小学开始做人的一个非常重要的道德素养。学会说“对不起”,努力做一个文明人。而且,语言是交流的工具,文明的语言是开启心灵的金钥匙。能否在交际中使用文明的语言,体现了一个人的素养,影响着整个社会风气。骂人骂人的世界是“非黑即白”,讲文明语言的社会是“有色”的。当然,生活中还是有很多礼貌用语的,所以要注意各种场合使用的礼貌用语,这样才能成为一个有礼貌的人。
第五,学习“礼仪”要以提高我的自尊心为基础。自尊,即自重,是一种希望被别人尊重,不向别人低头,不允许别人侮辱和歧视的心理状态。它是人的自我意识的表现,以特定的方式指导人的行动,是一种积极的行为动机。正确的自尊应该具有谦逊的品格,而不是傲慢和浮躁。当你学会尊重别人的时候,你也会得到别人的尊重。你的自尊心在提升的同时,内心的道德要求也在提升。因此,培养自尊、自爱、自律的高尚人格和良好品德尤为重要。礼仪教育作为一种动力和导向,可以在个体发展中发挥重要作用。
六、学习“礼仪”要重在实践。一个人的礼仪只能通过言行来体现。不谈,就不能说某人有没有“礼仪”。每个人都应该在理解礼仪要求的基础上,敢于在日常言行和平时与人交往中展现自己文明礼貌的形象。有些人平时知道要文明礼貌,但在公共场合或遇到不熟悉的人时,他们的“礼仪”规范就发挥不出来,这是他们不自信的表现。我们应该树立信心,知道在运用恰当的举止和言语的同时,也在塑造自己的良好形象,敢于展示一个礼貌、自信、文明的自己,并充分利用各种场合和机会来展示这一点。
7.礼仪也是校园文化的重要体现。礼仪习惯好的人首先给人“顺眼”的感觉,可以调节人与人之间的关系。在学校里,礼仪可以让师生关系、同学关系、同学关系更加融洽、和谐、友好,让校园文明氛围更加浓郁。
基本礼仪
一.全球发展论坛
仪表是指一个人的外貌,是一个人精神面貌的外在表现。一个人的卫生和修养习惯。服装和形象与保持端庄大方的外表密切相关。
1.个人卫生:卫生是外表美观的关键,也是礼仪的基本要求。再漂亮的打扮,再奢华的衣着,如果蓬头垢面,臭烘烘的,必然会破坏一个人的外在形象。因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,如睡觉、起床、洗脸、洗脚、早晚餐刷牙、勤洗头、勤洗澡,注意仪容整洁、勤换衣服、勤洗手等个人卫生。不要在人前打扫个人卫生。比如剔牙、挖鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓污垢等。,这些行为都是别人应该避免的,否则,不仅不雅观,也是对别人的不尊重。与人交谈时,要保持一定的距离,说话声音最好不要太大,会溅到人口上。
2.穿衣:服装体现了一个人的文化素质和审美情趣。具体来说,既要自然、得体、和谐、大方,又要遵守一些既定的规范或原则。服装既要适应自身的具体条件,又要时刻注意人们在客观环境和场合下的着装要求,即着装要以时间、地点、目的为优先,在着装的各个方面下功夫。
第二,说话
演讲作为一门艺术,也是个人礼仪的重要组成部分。
1,礼貌:态度要真诚亲切;声音大小要合适,语气要平和、平静;尊重他人。
2.术语:敬语,表示尊重和礼貌的词语。如日常使用中的“请”、“谢谢”、“对不起”,第二人称称呼中的“你”字。第一次见面是“久闻”;好久不见了;请批评为“教”;麻烦别人称之为“打扰”;求方便是“借光”;委托人办事为“请”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在我国提倡的礼貌用语是十个字:“你好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本语言形式。
第三,礼仪和举止
1,谈话姿势:谈话姿势往往反映一个人的性格、修养、文明素质。所以,在交谈时,首先双方要互相看着对方,互相倾听,不能东张西望,看书看报,一脸疲惫,打着哈欠,否则会给人心不在焉,傲慢无理的印象。
2、站姿:站姿是人最基本的姿势,是一种静态美。站立时,身体应垂直于地面,重心应放在两只前脚的手掌上,挺胸,收腹,收下颌,抬头,肩部放松。双臂自然下垂或交叉在身体前方,眼睛直直的,面带微笑。站立时,不要弯曲脖子、腰和腿。在一些正式场合,不宜将手插在裤兜里或交叉胸前,更不要下意识地做出一些小动作。这样不仅会显得拘谨,给人一种缺乏自信的感觉,还会失去礼仪的尊严。
3、坐姿:坐着,也是一种静态的造型。端庄优雅的坐姿会给人一种优雅、稳重、自然的美感。正确的坐姿应该是:背部挺直,肩膀放松。女性应双膝并拢或双膝倾斜并拢;男性膝盖可以分开,但不要太大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要温文尔雅,起身时要端庄稳重,不能忽上忽下,使桌椅嘎嘎作响,制造尴尬气氛。无论什么坐姿,上身都要保持挺直,就像古人说的“坐如钟”。如果你坚持这样,那么无论你怎么改变姿势,都会很美很自然。