心理健康咨询
心理健康咨询是指心理咨询师与来访者之间建立具有咨询功能的和谐关系，帮助来访者正确认识自我、接纳自我、进而欣赏自我，并克服成长中的障碍，改变不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，走向自我现实的过程。作为心理咨询师，建立健全心理保健制度，保持对方积极的精神状态，是不可推卸的责任和义务。
一.目的
1，给被辅导者情感上的支持。
2.激发被辅导者摆脱生活困境的信心和勇气。
3.让被辅导者更全面准确地认识自己。
4.让被辅导者学会自我管理，建立良好的生活习惯。
5.纠正学员的错误观念，提高他们对实际问题的分析水平。
6.获得积极的情感体验。
第二，内容
1，耐心倾听被辅导者，并给予相应的安慰和鼓励。
2.进行必要的心理测试。
3.辅导被辅导者的理论学习。
4.监督学员的日常生活。
5.进行现场演练，提高被辅导者的生活技能和情感体验水平。
6.及时帮助被辅导者解决生活中遇到的困惑。
第三，分类
心理咨询模式是体现某种心理咨询理念和目标取向，提升其心理咨询功能的一种操作理念。心理咨询基本模式的建立是我国学校心理咨询发展中的一个重要理论问题。心理咨询模式的分类会因为学校的理论不同，技术不同，服务对象不同而不同。
根据心理咨询所采用的技术和理论，可以分为:以个体为中心的咨询模式、精神分析治疗模式、认知行为治疗模式、互动分析治疗模式等。
1.按学科分，有:医学(生理学)模式、教育学模式、心理学模式；
2.根据服务对象和目标的不同，还可以分为:障碍性心理咨询模式、适应性心理咨询模式和发展性心理咨询模式。
(1).障碍心理咨询模式是针对存在心理障碍，患有某种心理疾病，并已影响其正常生活和学习的咨询对象。其目的是通过系统的心理咨询克服障碍，缓解症状，恢复心理平衡，因此障碍心理咨询模式具有矫正功能；
(2)适应性心理咨询模式是包括正常个体在内的心理服务，其目的是通过心理咨询解除心理困扰，减轻心理压力，提高适应性。因此，适应性心理咨询模式具有预防功能；
(3)发展性心理咨询模式是针对所有发展中的个体，根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄段的个体尽可能全面地完成自己的心理发展课题，妥善解决心理矛盾，更好地认识自己和社会，开发自己的潜能，促进个性发展和人格完善。
第四，学校心理咨询
学校心理咨询是指教育者运用心理学、教育学、社会学、行为科学乃至精神病学的理论和技术，通过集体咨询、个体咨询、教育教学中的心理咨询和家庭咨询，帮助学生认识自我、接纳自我、调整自我，从而充分开发学生潜能，促进学生心理健康和人格和谐发展的一种教育活动。学校心理咨询应包括以下几个方面:
学习指导
学习指导有广义和狭义之分。广义的学习指导是指对各种问题(如认知技能、知识障碍、动机、情绪等)的指导。)发生在学习者学习过程中。狭义的学习辅导是指在学生经历学习挫折和困难时，对学生的心理困扰和行为障碍进行辅导。在培养学生良好心理素质的意义上，广义的学习辅导更为积极，符合学校心理辅导注重发展目标的精神。值得注意的是，这里的学习指导和现在的家长是不一样的。家教？帮助孩子？填补空缺？还是？加压？是两个完全不同的概念。也不同于老师课后辅导学生，但后者是学习辅导的一小部分。学习指导主要是对学生的学习技能、学习动机、学习情感和学习习惯进行训练和指导。
人格咨询
这里的人格是指人格与个人、人、物的心理品质。重点培养学生的自我认知、情绪自我调节、意志品质、人际交往和团体合作能力，从而培养学生良好的人格心理和社会适应能力。
生活咨询
主要通过休闲辅导、消费辅导、日常生活技能辅导等方式，培养学生健康的生活兴趣、乐观的心态和良好的生活技能。这对学生未来的快乐和充实有着潜在的影响，对其人格的发展、天赋的成长、学习效率的提高也有着强大的迁移作用。
职业咨询
上学和择业是人生发展的必然过程，是关系到一个人未来的大事。职业指导是为学生未来生活做准备的教育活动。旨在帮助学生树立职业志向，在了解自身能力、特长、兴趣和社会就业状况的基础上进行职业选择和准备，为今后顺利步入社会打下良好的基础。
在学生的实际学习生活中，有一些？非智力因素？，影响和制约学生的学习。1991是美国耶鲁大学心理学家彼得写的。新罕布什尔大学的萨拉维和琼？迈耶继承？非智力因素？基于情商的概念，提出了情商这一术语。
这是什么？情商是指良好的道德情操，乐观幽默的性格，勇于面对和克服困难，有上进心，有毅力，同情和关心他人的善意，能与他人友好相处，能把握自己和他人的感受。简而言之，情商是人的情绪和社交技能，是除智力因素以外的一切，用来表达人对自身情绪的认识水平、情绪的恰当管理、自我激励、对他人情绪的认知和人际关系的处理。从心理学的角度来说，指的是动机、兴趣、情感、意志、性格等等。学生的自信、自尊、竞争、求知欲、学习热情、成就动机、坚持、独立、自控、勇于克服困难等都是情商的表现，属于动力系统。
近年来的心理学研究表明，培养学生的情商有助于提高教学质量，非智力因素的矛盾比智力因素的矛盾更为突出。换句话说，积极的情商可以促进学生智力因素的发展和能力的培养。因此，在实施素质教育的今天，情商的培养越来越重要。此外，心理健康也属于情商的范畴。一个健康的心理一般有以下几个标准:愿意学习和工作；适当的情绪；愿意交往；接纳自己和他人；人格健全，行为正常。
学习心理咨询是学校心理咨询的重要课题，其主要对象是因心理问题导致学习成绩差的学生。研究和事实表明，中小学生的大量心理问题都与他们的学习心理有关。本文拟就情绪智力(非智力因素)对学生造成学习成绩差的原因，提出几点积极开展心理辅导的具体措施。
学业不良学生学习动机的培养。动机是指唤起个体活动，维持已被唤起的活动，并引导这种活动朝着某一目标前进的内在过程。
严格来说，动机不能像兴趣、情感、意志、性格一样培养。一般来说，培养动机不是指培养动机本身，而是指通过一定的方式或措施来激发、转化和强化动机。
学习动机水平低是学习成绩差的学生普遍存在的问题。他们在学习态度、动机、意志、自我意识等方面都有很多障碍，学习动力的缺乏更抑制了他们的能力。如何调动这类学生的学习积极性，帮助他们建立积极的自我概念，激发他们的学习动机是一个关键。激发学习动机的方法主要包括外部动机和内部动机:
(1)，外在动机。首先，适当运用奖惩。奖励要和学习成绩差的学生实际付出的努力相符，让他们觉得值得接受这样的奖励。要注重精神奖励，辅以物质奖励，因为对于学习成绩差的学生来说，最大的奖励就是得到别人的表扬和肯定，尤其是老师的鼓励和微笑。惩罚包括施加痛苦或恶心的刺激，取消喜欢的刺激(如取消娱乐等。).但如果惩罚不当，不但不能纠正学生的错误行为，反而会强化这种行为，使学生产生对立情绪。
其次，创造合作的课堂学习环境。目前教学中的一个弊端是过分强调竞争而忽视合作。因为课堂竞争中的赢家只是一小部分，大部分学生都是竞争中的失败者，更容易诱发学习成绩差的学生自卑自暴自弃。因此，我们应该创造一个合作的课堂学习环境，激发学习成绩差的学生的学习动机。比如，改进评分方法，采取鼓励性评价，淡化竞争氛围，倡导与同类分层作业方式的互助合作，强调师生之间、生生之间的互助合作，有效调动学业不良学生的积极性、主动性和参与性。
(2)、内在动机。激发内部动机的措施主要包括:
1)，有效的归因训练。分析学习成绩差的学生失败的主客观原因是有帮助的。
2)帮助学习成绩差的学生转变角色。
3)为他们的成功创造机会。
4)增强他们的自信和能力。刺激可以产生学习动机，反复刺激，创造各种条件，可以强化学生的学习动机。另外，培养学生的心理素质可以转化为学习动力。刺激、转化和强化交替进行，相互影响，会强化和巩固学生的学习动机，并长期保持，始终发挥作用。
动词 （verb的缩写）实现渠道
1，门诊咨询
就是坐在心理咨询室等来访者上门咨询，一周内集中固定时间。
如果咨询时间外有模仿者，也会咨询。
2.信函咨询
即以书信往来的形式进行心理咨询。操作简单易用，非常适合担心自己心理障碍，胆小怕事的人。这种咨询方式可以随时进行，及时解答。
3.电话咨询
公布办公室电话，与辅导对象电话沟通。
4.专栏咨询
栏目咨询就是结合实际，通过广播、报纸等形式，解答群体的典型心理咨询。这样可以充分调动辅导对象完成。可以根据实际情况随时进行广播。
5、团体心理讲座
对集团存在的共性问题进行面对面的集中指导和咨询。结合群体对象实际开展团体辅导项目。
6.网络心理咨询
是指以网络为媒介，运用各种心理学理论和方法。以适当的方式帮助当事人解决心理问题的过程:目前在线咨询服务主要有即时聊天软件(QQ、ICQ)和电子邮件(e？邮件)、电子公告板(BBS)、个人或团体谈话等。
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