在沈阳练瑜伽好吗？

世嘉健身俱乐部没了，改成帝豪了。去实习感觉环境很一般。辽宁卫斯理瑜伽连锁电话:024-23889000 024-23889888地址:沈阳市和平区17号金科名苑五楼1电话:024-82513388。+00002地址:沈阳市和平区北三经街10号圣元瑜伽健身俱乐部电话:024-88818981地址:辽宁省沈阳市和平区十一纬路51号浩沙健身美容健身俱乐部(中街店)。电话:024-24868425地址:辽宁省沈河区金利来商厦五楼乐凯健身中心电话:024-86840310地址:沈阳市沈河区万柳塘路44号室温下练比较好因为高温对人体机能要求更高，比如心脏病，你就不能练，高温对皮肤水分影响更大。如果是初学者，先从常温瑜伽开始。高温瑜伽对身体素质和技巧要求很高。学习瑜伽一段时间，有一定基础后，最好尝试高温瑜伽，这样可以很好的掌握呼吸规律。热瑜伽可以一周做一到两次，不需要每天都做。