动机体育双师培养的意义是什么?怎么分班?一个班有多少人? 您好,动力体育是由姚明魏尧资本投资的青少年体育培训领导品牌。为了在课程中达到学生训练的最佳效果,4-17岁每两个年龄段分一节课,课程时长一个半小时(90分钟),每节课一般在10人左右。