肚皮舞老师应该具备什么样的条件？学习时间会有多长？

多学学，你就知道了。西娅肚皮舞提醒你:1。练习肚皮舞时最好穿宽松舒适的裤子、赤脚或舞蹈专用袜。你必须在课程前后跟随教练认真做舒缓练习，防止肌肉拉伤。吃完饭30-60分钟才能练。2.运动后1小时内不宜洗澡，因为运动后皮肤大量出汗，毛孔扩张，冷热刺激对身体有害。3、冬天气温低，练习后要马上穿上衣服，防止冷空气进入体内引发疾病！4.尽量不穿鞋！跳舞的时候抛开鞋子的束缚，可以更深的打开自己的内心，通过跳舞连接身体和情绪。