正业记培训

材料:一片新鲜荷叶,一只干净的鸡(小的),葱,姜和枸杞10。

步骤:

1,鸡洗净,拍成小块。(有的地方是整块做的,怕味道不好,我就做成小块了,呵呵。)在料酒中加入少许葱、姜、盐(根据个人口味),搅拌均匀,让其入味30分钟。

2.看了时间后,把鸡块放进荷叶里包好。

3.然后做个锅烧水。水开后,放入包好的鸡块,蒸15~20分钟,就OK了。

呵呵,其实这道菜真的很简单。一看就能煮。味道很香,鸡肉嫩滑,一点都不油腻。

[提示]

1.如果用刚采摘的新鲜荷叶,先用盐水浸泡2小时以上,去除涩味。

2.如果用干荷叶,先放入开水中煮一会儿。不要把煮好的荷叶水倒掉,可以煮粥或者当水喝,可以减肥。

这道菜最好不要太咸,最好清淡一点,呵呵。

4.水烧开后,放在锅上。