如何快速提高托福听力能力？

词语是文本理解的基础。在背单词的过程中，你必须非常熟悉单词的发音，并且在听到单词发音的3秒钟内，你必须能够说出单词的意思，这才算背单词。

如果你只会写字，会认背的单词，而不会靠发音来认，那么在听力考试中遇到就不能顺利认背了。所以在听力理解的过程中，我们会停下来回忆单词的意思，形成语篇理解的空白区。通常情况下，学生应该通过听写来测试他们是否记住了单词。

此外，还要积累大量的学科词汇。当然，很多同学会觉得这些主题词太生僻，日常生活用不到，太容易忘记，很费力！

那么，如果学生想避免背单词后容易遗忘的问题，可以按照单词记忆和科目分类练习相结合的方式来做听力。

1，根据不同的起点，做一些针对性的训练。

听力起点成绩在16以下的同学，主要问题是基础不够扎实。听力材料中的词语和表达的处理速度太慢，影响了对整篇文章的理解。

这个阶段给学生的建议是，用短语逐句认真听，打好听力基础。你可以从旧托福中选择93个短语，学习美国SSS，或者从TPO真题中选择对话理解。这些总时长不到3分钟的音频是很好的素材。

逐句认真听完后，及时做一个梳理和对比，分析原文中没有听到的信息，看看是词汇不通的问题，还是语音现象。如果是词汇问题，做一个积累，记下来读几遍，背几遍；如果是语音现象，多听几遍对应的音源。认真听完后，把稿子看一遍，模仿语音、语调、语速。

对于听力起始分为16-23的同学来说，主要问题是长句和具体细节的处理速度太慢。全文能看懂大纲和框架，但细节模糊。

这个阶段给学生的建议是利用长文进行复述和听力、翻译练习，提高理解文中细节层次的准确性和细节性。在选择长篇课文时，选择TPO学术讲座真题就够了。

复述练习是听英语说英语，听翻译练习是听英语说汉语。两种不同的练习达到不同的目的。复述练习可以提高还原所听信息的准确性，可用于综合口语或综合写作的听力训练。听力和翻译练习可以训练和提高听力分项中学术讲座长句信息的理解速度。以上两种练习都可以从小切片循序渐进开始，比如每一句重复或者听一遍，翻译一遍，然后逐渐扩展到每1分钟甚至每2分钟练习一次。在这个过程中，你可以同时训练自己记笔记的速度和整理加工信息的能力。

对于起点分数在24分以上的同学，主要问题是在细节上会有一些信息缺失。但是考试中得到的细节都是关键细节，所以细节的遗漏主要是因为考点预测不准。一定要多关注整个文本结构和内容发展的过程，训练自己对考点的预测能力。

这个阶段给学生的建议是，按照不同的学科(同一学科的文章结构特点往往相似)梳理课文结构，做整体复述练习。通过对比原文，分析判断缺失的信息是考点还是与原文中心思想紧密相关的内容，从而进一步加深对信息重要性的判断。

另外，如果想提高对语速的适应能力，可以在训练TPO真题的时候把语速调到1.2倍(主要是TPO30之前的材料)，这样考试的时候会有更多的时间思考和反应，及时预测考点。

2.功夫跑题了，还是多关注快说英语语言环境的沉浸吧。

学生可以在课后多做一些日常的泛读，比如科学美国人，VOA特别英语，TED talk等等。拓宽自己的知识面，同时可以加强对连读、长句等语音现象的理解，从而进一步提高对快节奏话语内容的反应速度。

从能力上来说，听力理解水平的提高其实是日常训练中潜移默化的提高，是量变带来的质变。虽然学生能力提升的每个阶段都无法跨越，但是我们可以通过努力尽量缩短每个阶段的过程。