运动文胸可以日常穿吗？长期戴运动文胸怎么样？

运动文胸不能当普通文胸穿，因为包裹性太强。如果长期佩戴，对胸部的血液循环是不利的。

最好只在运动时佩戴，不要在其他非运动场合佩戴。一方面，运动文胸需要勤换勤洗，以免长时间出汗损害质量，尽量在不运动的时候洗；

另一方面，运动文胸的设计强调运动功能，但在乳房造型上没有设计，没有展现女性乳房曲线之美。所以运动文胸无论是作为夏装穿在外面，还是作为文胸内衣穿在里面，都不利于塑身和与外部的配合。运动文胸比普通内衣防震。

扩展数据:

从生理上讲，女性在运动时如果不佩戴运动文胸，会导致胸部长期剧烈运动，不仅会引起胸痛，还容易导致胸部萎缩。因此，女性在从事高强度运动时，佩戴合身的运动文胸是对乳房最有效的保护。

选择运动文胸时，要选择与肩同宽的内衣。肩带越宽，包裹力越好。每次运动后，内衣尽量用手洗，因为洗的不当会让它变松变形。

参考资料:

人民健康网-运动时戴运动文胸的女性可以防止乳房“缩水”

参考资料:

百度百科-运动文胸