清波武汉健身教练培训学院培训内容

健美操课:有氧运动、踏步运动、旋转、有氧搏击、杠铃运动、腰腹塑形、健身球运动、小球运动。

健身舞类:有氧舞蹈、舞踏板、综合舞、有氧拉丁、南美风。

专业舞蹈类:肚皮舞、爵士舞、街舞、钢管舞、拉丁舞、现代舞。

身心平衡:瑜伽、普拉提、身心平衡。

私教理论:体能基础、运动医学、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、运动处方、器材使用与防护、专项团体训练、私教小工具等。

健身俱乐部管理:健身俱乐部的职业经理人