山东体校的日常训练很辛苦。你怎么想呢?

虽然每天的训练很辛苦，但是一定要坚持，这样才能更好的发展身体，保持更好的成绩，取得更高的分数。

第一，成绩离不开汗水的浇灌。众所周知，剑锋磨砺，梅花香苦寒。如果你想取得优异的成绩，那么努力是必不可少的。尤其对于运动员来说，每天的刻苦练习是成长进步的坚实基础。

2020年奥运会，100米运动员苏取得优异成绩。在接受记者采访时，苏只是说，这一切都是过去训练的结果。这句看似轻松的话，隐含着冬练三年，夏练三天的辛苦。也正是在这种坚强意志和不懈努力的支持下，苏取得了优异的成绩。

所以，对于每个人来说，想要成功，背后的汗水和努力是不可或缺的。优秀的成绩往往来自汗水的灌溉。

第二，重复可以突破和提高运动。体育是竞技活动，最后拼的是速度和耐力。运动员要想取得优异的成绩，离不开日复一日的机械锻炼。尤其是体院的学生，别人睡懒觉的时候，他们已经起床锻炼了。别人喝多了，他们为了保持体力，不敢喝一口碳酸饮料。这一切都只是为了那一秒超越或者领先。

另外，为了取得优异的成绩，我们必须反复练习每一个看似简单的动作。奥运会跳水冠军全红婵就是这样一个例子。在她再次获奖之前，她只有一个空的跳台陪伴。当她取得成功的时候，还伴随着一个空的跳台。我觉得这就是体育精神，也是突破的必由之路。当站在领奖台上，所有的辛苦都变得值得。

这就是为什么体院这么辛苦但还是必要的！