Xi安瑜伽培训
瑜伽培训学校的专业瑜伽教练应该具备哪些特质？随着时代的进步，人们需要越来越多的瑜伽课程。瑜伽课程已经升级为技能型知识，可操作性和实用性越来越精准。在瑜伽教练培训的实践课程中，我们想通过身体姿势来指导大家练习效果，让练习者舒适安全，唤醒身体更多的沉睡能量。不仅仅是瑜伽姿势可以达到这种效果。什么是成熟的瑜伽教练，应该符合以下几个条件。
1.简单的姿势诉说着丰富的内容，并不是花言巧语。
2.平时的练习顺序活泼有趣，多练几次也不会心烦。
3，复杂的内容简单化，语言清晰，思维缜密，不拖泥带水。
4.我想到的不是追着花里胡哨的装修这种表面做法，而是如何帮助大家，解决大家的实际问题。
5、能看到练习者的身体问题，并能给出合理的建议和安排合适的练习内容。
瑜伽训练
一旦有了瑜伽训练课程的顺序，就要跟进其他内容。如果你没有解决问题的能力，你根本不是瑜伽老师，充其量只是瑜伽体操的密码保管员。Xi安瑜伽培训学院禅意瑜伽教练提醒您注意以下几点:
第一，焦虑，害怕沉默，讲课的语言无法精简，反而语无伦次。
有的老师怕讲课时沉默，就一直讲，不敢停，反复说没有意义的引导语。说个不停，怕别人分心，注意力不集中，这反映了他们的焦虑和紧张。
瑜伽体式练习是一种自我意识训练，需要引导大家耐心体验和观察，不断看到身体“怎么了”？我有什么感觉？我该如何微调细节？
你要启发大家，引导大家主动去看自己的身体感受。让每个人都真正与他们的身体感觉联系起来，停下来专注于他们是如何练习瑜伽体式的。
老师要让练习者在保持体式的时候留出空白时间，通过呼吸调整身体，通过心灵观察身体。还需要老师亲自走一走，看看哪些问题是大家共有的，你来引导，让大家通过身体去思考和掌握体式的要点。比如开臀姿势的顺序，要引导大家实际感受自己的身体，要通过每一个姿势作用于髋关节，而不是你唠叨一大堆，大家只是跟风，没有实际感受。这种锻炼既不分散注意力，也不以身体为中心。
所以不要说太多，要精确清晰，通过体式练习效果。不要混淆语言。在一堂课上不停地讲专业术语，不管别人能不能听懂，不管自己身体内部能不能听出来，也不管能不能看出从业者的接受水平，都是肤浅和卖弄的。
瑜伽训练
第二，无法掌握精确的姿势，姿势的内容也不切题。
比如你只记得基础的稳固，却不知道如何建立稳固，却不知道内翻外翻对姿势的影响。你只记得膝关节不要过度，却从来没有意识到小腿和大腿之间的位置如何调整，也不知道如何解决膝盖过度、膝盖弯曲、膝盖内翻、外翻的站姿。你只知道核心稳定，却不知道面对骨盆倾斜如何在短时间内给予准确的指导。你只知道肩外展和肩胛骨内收，却不知道为什么很多人不能放松肩膀。
首先，因为教学的标准化，我们靠背密码其实是走了一条很长的路。因为你太专注于文字，却忽略了身体的真实感受。想要很好的掌握一项职业技能，需要各种素质和全面完整的知识结构。只能背密码，不能上烂课。不能讲要点，或者说不能解释每个人的物理现象。你缺的不是一点。
瑜伽训练
第三，盲目追风，没有形成自己的观点和特色。
现代瑜伽市场上的课程种类繁多，很多瑜伽老师无从选择，不知道从哪里提升自己。于是我开始盲目跟风，听别人的想法，关心别人的想法，看不到自己的实际需求。
市面上那么多课程的出现，是让你选择性的学习，而不是什么都学。十八般武艺，你不可能样样精通，只要擅长一项。
盲目追风是一种焦虑的表现，在学习的过程中只满足了自己，在学习中没有收获。你连自己的需求都不敢看。其实是你不信任自己。通过瑜伽的学习，我们的心离自己越来越近，但结果是，你的心离自己越来越远。你觉得自己在学习中全神贯注，却从未根植于自己和自己的真情实感，找不到自己的特色，真正成为一个人才。
专业的瑜伽老师是原创的，有能力深挖瑜伽，能专心做自己选择的事情，真正通过瑜伽来练习自己。
专业的瑜伽老师会通过自己的身体锻炼来思考，具备实际解决问题的能力，能够“伸手”去解决自己遇到的每一个问题，而不是不假思索的“伸手”。
瑜伽教练培训
四、瑜伽知识缺乏不系统，再好的体式顺序，练习效果也微乎其微。
要解决身体问题，不仅仅是简单的体式序列练习能有效。比如你从网上学了一个开臀的体式序列，这个序列是有教学经验的瑜伽老师编排的。你用了，才发现这个体式在你班上的反应很一般，大家只是练了之后觉得很累很痛，没有达到实际效果。
你此刻是在质疑这个序列，还是在质疑这个练习方法？接下来你就要自己仔细体会了。还是想换个其他方法，快速达到直观的效果？你非但没有解决别人的问题，反而给自己增加了一份焦虑。你也低估了身体活动功能和体育锻炼训练。
如果你缺乏瑜伽知识，那么你就缺乏对瑜伽练习的控制。没有系统完整的瑜伽知识，就无法有效控制一堂课练习的节奏，也无法讲解的更加到位。
1，你根本不知道体式练习的正确方法，所以你找不到别人练习不当的地方，也不知道如何给出正确的建议。
2.我一直在寻找捷径。我自己没有实践和体验过，也没有彻底理解每一个细节。
3、没有练习呼吸，通过呼吸一步步打开身体。没有练心，也没有跟着身体的运动形成自动观察。你只是在摆姿势，或者你只是觉得你可以做出某种姿势来当瑜伽练习，别人根本没兴趣学。
不是瑜伽市场难做，而是需要更专业的技术型瑜伽教练，所以不要游手好闲，懒于做专业的瑜伽教练。如果瑜伽教练放纵自己，对瑜伽课敷衍了事，你只会被淘汰出瑜伽市场。
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