东尼博赞培训
带着这些问题，我开始探索思维导图的正宗画法。看了《日常生活思维导图》这本书，发现很多问题都解决了。
《日常生活中的思维导图》的作者是若松美雪·安岛，他是RePrism有限公司的法人代表，也是英国ThinkBuZan公司的授权培训师。我曾经做过保姆，通过参加托尼·布赞先生的思维导图培训班成为思维导图培训师，在日本很多地方做思维导图的讲座。
《日常生活中的思维导图》这本书讲述了思维导图的由来和绘制方法。通过很多例子，既说明了思维导图的使用，又指导我们掌握这种新的思维方法。通过阅读这本书，你会发现思维导图在日常生活中的应用非常广泛，从处理突发事件到列购物清单，无论是出去玩还是帮孩子做作业，思维导图总能发挥神奇的作用。
一、什么是思维导图？
思维导图是托尼·布赞先生在20世纪70年代发明的“大脑指导手册”。
托尼·布赞先生在大学的时候，因为科目多，笔记多，想找到一种有效的记忆方法来提高用脑效率。
一次偶然的机会，他掌握了“希腊文记忆法”，并在此基础上加以改进，发明了“大脑使用说明”，也就是思维导图。
思维导图的基本绘制方法是在中心绘制主题，然后在GAI中延伸主分支，将关键词写在主分支上，然后逐步细化每个分支，直到所有关键内容都显示在地图上。通过这个过程，把原本杂乱无章的信息有序地连接起来，便于人们有序记忆，整体思考。
二、思维导图的目的
思维导图最初是通过图形和丰富多彩的颜色来帮助大脑增强记忆。随着推广力度的加大，其用途也越来越广泛。
1.综合选择
很多人选择困难。面对太多的选择，他们不知道如何做出正确的选择。这时候所有的条件都可以通过思维导图体现出来，根据画出来的图形很容易做出选择。
书中有一个例子。K先生一家选择出去吃饭。夫妻二人爱好不同，孩子一个半小时要去上课。他的妻子收集了许多商家的优惠券。那么如何才能让大家吃到满意的饭，得到优惠，同时保证孩子的上课时间呢？
K先生的家人通过绘制思维导图，很快得出结论。想想画之前一家人争论去哪里吃饭，画完图结论就明显出现了。
当结论中需要考虑的因素很多时，我们不妨用思维导图来思考，这样复杂的事情就会变得简单。
2.帮助写作文
说到写作文，每个学生都害怕。如果你用思维导图来勾勒和分析你想写的东西，写起来会很快。
我上小学的儿子很抵触写作文，一次至少两个小时。这一次，老师布置了一篇新作文。偶然看到这本帮助孩子用思维导图写作文的书的内容，马上和孩子一起画了这篇作文的思维导图。
思维导图一写完，孩子的眉头就没那么皱了，作文居然在半个小时之内就完成了，而且比以前写得好。最后孩子抱怨我没有早点告诉他这么好的学习工具。
3.记住演讲稿
在工作中，我们经常会遇到不得不发言的情况。如果我们拿着稿子看演讲稿，会觉得不够高大上。说着说着就离开了剧本，总怕错过重要的内容。
这时候你可以根据演讲的内容画一个思维导图来记忆。思维导图提炼了重要的内容，不同的内容用不同的颜色表示。根据关键词和颜色分支很容易记住易易的发言。
通过画思维导图来背演讲稿，不仅能让你看起来更自信，还能锻炼你的公开演讲能力。
三、如何绘制思维导图
方圆不能没有规则，思维导图也有它的规则。掌握了这些规律，就很容易画出完整的图。
选择一张白纸。
在开始绘图之前，选择一张A3或A4大小的白纸。你为什么要一张白纸？因为思维导图的关键是让思维自由伸展，那些有线条或方块的纸会影响思路的延伸。
2.白纸应该水平放置，中间图像应该垂直。
白纸横放，方便左右分支。我们画图的顺序是基于“眼球运动的平方”，大部分人都是先右后左，所以横着放也是符合眼球运动规律的。
中心图像要竖着画，方便画分支。之所以说是“中心意象”而不是“中心画面”，是想告诉大家，不一定要画得漂亮才算完美，只要准确表达意思就行。
3.更多的颜色和光滑的笔。
画的时候尽可能多的使用颜色，从中心图开始每个分支选择不同的颜色。
注意中央图像出来的分支，每个分支及其后面的微小分支只能用一种颜色表示。例如，如果中心图像的分支是红色的，那么它后面的所有分支都应该用红色表示。
一个颜色的分支，说明它是一个分支，看着就整齐，记忆的时候只需要记住那个颜色对应的分支就可以了，这样通过强调颜色和在脑海中的位置来记忆就非常简单了。
画画的时候最好选择光滑的笔。思维导图是思维延伸的过程。一旦用的笔不好，就会打断思维，影响思考的过程。
4.曲线要性感，树枝要平衡
怎样才能画出漂亮的树枝？安岛若松美雪的意见是，树枝的线条应该像女人的身体一样有曲线，如果末端稍微上翘，就能画出漂亮的树枝。
不同的分支用线条的粗细来表示，粗线代表上级，细线代表下级，美观，体现思维导图的层次。
在树枝上写字时，也要注意字与枝的平衡，尽量“枝一字”，句子要分成几个字来表达。
比如“中间形象是形象而非画面”，这句话分为三个词:中心形象、形象、非画面，用三个分支来表示。这样每根树枝上都有一个字，而且每根树枝的长度都差不多，整体看起来很美。
这本《日常生活中的思维导图》列举了日常生活中可以使用思维导图的场合，告诉我们绘制思维导图时应该遵循的原则，通过通俗易懂的语言让我们掌握思维导图的绘制方法。
思维导图不仅是一种重要的学习工具，也是一种思维安排的方法，可以用来解决生活中遇到的问题。画一张图，按照自己的思路背下来分析，结果就变得简单了。
日常生活中的思维导图