物理课会锻炼孩子哪些能力？

思维能力:在人的成长过程中，神经是发育较早的一个系统。在儿童体能训练中，每一个动作都可以在神经系统的控制下准确完成。在运动过程中，神经细胞为了不断赢得运动，反应非常灵活，兴奋程度会大大增强。换句话说，运动促进了神经系统的发育和完善。

培养学生的智力:在儿童体育锻炼的过程中，运动会不断地刺激神经中枢系统和大脑，增加大脑皮层的活动，从而提高大脑运转的速度，使其更加发达，加速智力的发展。同时也能锻炼孩子的意志力。

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注意事项:

孩子体质的提高不是一蹴而就的。可以发现，运动能力差的孩子更害怕运动，因为这些孩子害怕运动伤害他们。因此，提高身体素质的关键是根据不同孩子的身体特点，从简单的运动开始培养孩子对运动的自信心。

选择激发孩子兴趣的项目，最好带一点游戏性质。比如协调能力差的孩子，可以玩投篮、拍球、飞盘等。懒惰、不爱运动、力量不足的孩子，可以玩蹦蹦跳跳、踢足球，简单地跳过障碍物。

人民网-儿童运动训练如何从影响孩子的“心”开始？