足球技术教学入门怎么踢球?
1,一直近距离持球。梅西和其他优秀的运球者,在移动的时候把球紧贴在身上,就像是把球绑在脚踝上的绳子。为了提高你的“粘球”技术,你可以练习快速带球绕过圆锥体。这样做的目的是让你强迫自己控制住球,让球离脚很近,这样在运球过程中就不会手忙脚乱。
2.向上看。良好的视野是良好控球和梅西运球的关键。带球的时候,尽量观察周围的情况,注意防守者的髋关节观察他们的移动方向,这样你就能想到最好的办法把他们晃下来,或者穿裆挫敌锐气。
3.降低重心。似乎不太公平:梅西运球能力强的原因之一是他个子矮。这并不是说身高因素能让人成为更好的运球者,而是和其他人相比,他的节奏更快。运球时,他必须将球保持在脚下,并以小步快速移动。高个子球员也能做到这一点,但需要多加练习。会有助于降低重心,带球深蹲。
4.张开你的双臂。想想《加勒比海盗》里杰克·斯派洛是怎么走的。他张开双手来保持他醉酒的身体平衡吗?看一些视频你会发现像梅西这样优秀的运球者也是这样运球的。带球向外弯曲手臂可以帮助你在快速移动和改变方向时保持平衡,也可以让你保持在最佳位置。
5.加快速度。速度是梅西踢球风格和控球能力的重要因素。在高速移动中保持球紧贴皮肤,这是梅西与普通球员的显著区别。
6.多踢足球。有一次采访,梅西被问到如何成为像他一样的球员。他说,关键是要热爱足球,经常踢球。从3岁开始,梅西每天都踢足球,早上,下午和晚上。他小时候在家踢足球,经常摔东西。该走的时候,他拿着球跑了。你可以以他为榜样。