通过培训你收获了什么？

示范案例

通过最近的培训和学习，我真切的感受到了自己的提升。感谢上级安排这次学习活动，感谢每一位老师的精彩授课。这次培训学习，显著提高了我的理论基础和专业素养，增强了我在新形势下做好工作的能力和信心。通过参加此次培训，我获得了以下经验和收获:

我们要不断增强大局意识和责任意识。“全局意识”就是站在全局的立场上考虑问题，表现为政治上的高度自觉，思想上的崇高境界，工作上的良好姿态。

要求我们用正确的思维去思考和解决当前的问题，就是要求我们有超前的思维、认识和创新精神，而不是只做好自己的本职工作，要始终保持开拓精神；要牢记“大局意识”，认真学习实践，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质，调整精神状态，为社会发展建言献策、贡献力量。

要加强沟通协调，精通工作方法。学会沟通协调，善于与领导、员工及相关服务单位沟通，学会尊重他人，不说不利于团结的话，不做不利于团结的事，积极开展工作。要经常反思自己的工作、学习、生活，把反思当成一种文化，通过反思及时发现自己的问题。

要敢于吃亏，吃苦耐劳，发扬奉献精神。“三吃”是一种自我牺牲和奉献的高尚精神，是社会的主流。就是待人接物要豁达宽容。体谅别人，遇到不顺心的事也要体谅别人，即使别人犯错或者得罪了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大伤害对方的感情。

我们应该注意文明礼貌，提高综合素质。文明礼仪是生活和工作的基础，是反映一个国家和民族文明程度和经济实力的重要标志。没有文明，就没有基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素质，做一个有礼貌有礼貌的绅士。文明是我们素质的前沿。有了文明，我们拥有了世界上最宝贵的精神财富。

只有每个人都有文明素质，我们国家的整体素质才能提高。我们应该从自己做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的素质再上一个台阶。

总之，经过几天的学习，我收获很大，感触很深。同时也认识到了自己理论素质、工作水平、思想观念上的差距和不足。今后，我会以一个小学生的姿态，抓住各种学习机会，向书本学习，向实践学习，向身边的同志学习，通过各种渠道和方法丰富自己的知识，努力锻造自己。