拓展训练的训练项目是什么——拓展训练的训练特点
资源有限，环境恶劣，时间紧迫，如何规划一条生存路线，如何利用有限的资源帮助团队走出困境，是对团队的严峻考验。下面，我就给大家讲讲拓展训练的训练项目和训练特点，希望对你有所帮助！
拓展训练项目——空中断桥
项目介绍:参赛选手翻过9米高的断桥立柱，站在断桥桥面上，双臂自然水平伸展，身体保持平衡，移动到桥面侧边，用后脚的力量将身体向前推，然后跨过断桥，落在桥面上再次测量，顺利到达终点。
项目目的:
？成功和失败永远只有一步之遥。勇敢迈出这一步，成功属于你。
？克服紧张，恐惧，坚决执行。
？在外力的帮助下建立突破自我、挑战困难的自信和勇气。
这座岛
项目介绍:所有队员分为三组，分别被安置在三个指定的岛屿上(珍珠岛、盲岛、哑岛)。每组队员在各自的岛屿上扮演角色，在规定的时间内完成任务。
项目目的:
？团队结构和沟通与合作
？团队的动态管理
？有效的沟通和协作
？从新的角度解读管理
煤车
项目介绍:两块木板就是一双鞋。全体队员双脚站在两块木板上，双手抓住绑在木板上的绳子，向指定方向行进。
电车
项目介绍:一支考古探险队在深山中发现了一个古老的洞穴。相传里面有神奇的宝藏，但是必须经过一个才能进去？神秘？沼泽的考验。
培训目标:？有效有序的沟通对团队来说很重要。
？学会倾听，在困难和挑战面前保持清醒的头脑。
？提高沟通能力，学会使用多种沟通方式进行沟通。
？团队分工合作的重要性，如何保持同步
冲过硫酸河
项目介绍:学员面对的是一条充满硫酸的模拟河流。所有队员都要安全到达对岸，唯一能用的就是几块砖头。
项目目标:
在巨大压力下快速计划和改变；
学员之间的积极合作和互助；面对突发情况，及时调整计划。
把每一个战略、决策、目标、任务、计划、指令都细化分解，落实到人。
驿站传记
项目介绍:
所有队员排成一排，不得喧哗。
尽快从最后一个人传给第一个人
项目目标:
演示如何获得正确的沟通方法并在团队中进行有效的领导，促进学生对沟通的进一步理解；
让团队成员认识到沟通的重要性以及执行和服从决策的重要性。
挑战五分钟
项目内容:
拓展训练项目挑战赛的五分钟规则要求每队在六个不同地点不间断完成六个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫、不推倒森林、动态击鼓、巧妙连接彩珠和人体金字塔。整体完成时间要求在5分钟以内！通过每个项目的锤炼，找到完成团队目标的最佳方式。
项目目的:
1.当团队整体目标因高挑战而无法实施时，通过挑战五分钟，让员工有自发挑战高目标的动力；
2.当部门之间或团队内部的运作流程出现问题时，挑战五分钟可以帮助管理者/主管/员工掌握流程分析和重新设计的能力；
3.当发现团队内部的和谐氛围过度膨胀时，通过挑战五分钟来营造适当的冲突氛围，帮助团队发现可持续改进的空间；
4.当发现任务因执行不利而中止时，挑战五分钟让员工深刻理解决策与执行的密切关系，更加注重执行过程中的细节管理；
5.当员工厌倦了单调的培训活动时，向他们挑战五分钟，让他们的身心动起来，提高他们对公司培训的期望值和满意度。
真实CS
项目介绍:
真人CS激光枪战是一项集体育和游戏于一体的刺激高科技娱乐活动。2002年在中国起步，十年来一直受到真人CS的追捧。如今玩家数量达到约6.5438亿+人。真人cs镭战是国际上流行的wargame运动之一，也是中国唯一合法流行的wargame运动。
项目目标:
让学员们通过对抗游戏感受到快乐，让他们体验到只有在真实战场环境中才能激发出来的勇气、信念、谋略和友谊。
鳄鱼池
项目介绍:用三个油桶和两块木板，不允许任何人安全登陆和通过鳄鱼池。
项目目的:统一沟通标准，避免标准不统一造成的混乱、拖延时间、连锁沟通的利弊，如何改善？怎么解决？最好的方法和最有效的方法，最适合团队的方法就是最好的方法。在制定行动计划时，注意工作的预见性，正确分析资源，有效利用资源，做好细节管理:再完美的计划，如果在操作过程中不小心，一切都要重来。
速度限制
项目描述:您只能在给出初始密码后采取行动。所有选手不得进入绳圈和触摸数字以外的区域。拍摄数字必须按数字顺序进行，不允许漏拍或同时拍摄。在项目过程中，任何团队成员都不能说话或发出其他声音。它必须在规定的时间内完成。
项目目的:群体决策的方法和意义，启发战略管理视野。敢于尝试，勇于付出100%全力以赴。挑战未知领域，培养创新意识，合理分工合作，优化资源配置。了解统一指挥的意义和重要作用，实现团队领导技能的应用，角色的合理分配，避免？技术工人？对团队的负面影响。团队学习确保新的想法。
雷区取水
项目介绍:直径5米的深潭中间有一盆水。你想在不接触水面的情况下，只用一根绳子就能拿到所有队员的救命宝物吗？想想吧。团队的智慧可以把它变成现实。
项目目的:提高团队成员的组织、沟通、合作的能力和技巧，团队的领导能力，人力资源的合理分配和运用，行动前的讨论和计划对事情的成败起着重要的作用，从而培养人们处理事情的良好计划性和条理性，培养团队成员的集体荣誉感和为团队勇敢奉献的精神。
无敌风火轮
项目描述:只提供报纸、剪刀和胶带。靠大家的智慧和团队合作，走一段很长的路，很不容易。
项目目的:合理配置资源，合理分工；考验组织成员的主动性，建立团队自己的节奏，协调对组织的重要性，个人与团队的互动(个人的能量只有通过组织才能发挥出来。如果个人和团队的目标不统一，个人能量越大，对组织的伤害越大。个人发展必须跟上组织的节奏，认同领导，明确团队目标，有效沟通合作。
信任后退
项目介绍:参与实施的队员，双手交叉弯曲，紧贴胸前，双脚并拢，全身绷紧成一个整体；向后摔倒时，头被扣住，身体不能弯曲，双手不能向外张开。参与保护的队员，双腿呈弓步状，相互对接，双手搭在对方肩膀上，掌心向上，身体尽量后仰。当选手摔倒时，他们会用整个身体平稳地接住选手。
项目目的:
？建立信任环境
？树立换位思考的意识
？通过身体接触实现情感交流、信任和责任。
9号毕业墙(生存墙)
项目介绍:团队在没有任何装备的情况下，努力翻越4米高的围墙。
项目目的:
？自我管理和定位，以及甘当天梯的精神。
？团队合作和激励
？* * *打造高效团队。
生死电网
项目介绍:面对高压电网，参与者必须齐心协力，尽可能避免人员伤亡，用最少的代价换取最大的胜利。
培训目标:。改变沟通方式，如何理解和倾听他人，如何让他人更容易接受，如何合理分配资源，资源浪费与团队目标的关系；个人利益与整个团队利益的关系将直接决定目标的达成。这个训练计划强调整体的合作和协调，资源的重要性，竞争性和鲁莽性将被消除，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。
户外拓展是一种全新的体验式户外活动，不同于一般的聚会活动和旅游。通过户外拓展训练，参与者对自身潜力的认识、克服困难的毅力、人际交往和团队融合能力都会得到显著提升。
拓展训练的特点:投资第一。
要求学生全身心投入才能获得最大价值。
挑战自我
拓展训练项目有一定的难度，表现在心理素质的考验上，要求学生挑战自身的能力极限，跨越“心理极限”。
熔化团队
体验团队的巨大力量，增强团队成员的责任感和参与感，树立相互协作、相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验
在克服困难并成功完成培训计划的要求后。
自我教育
培训师只会在培训前向学员说明课程的内容、目的、要求和必要的安全注意事项。
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