学校拓展训练500字范文的体会
学校拓展训练500字范本文怡拓展训练的经历，作为人力资源培训的一个方面，让我受益匪浅。我们了解到，拓展训练作为一种体验式培训，如今已被许多公司的人力资源部门引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中，作为一种提高组织凝聚力、加强团队沟通、提升团队合作精神的有效培训方式。
首先，帮助我成长
提高了我的自信心和意志力。在扩展的真人CS里，对于女生来说，从来不玩枪。在极度陌生和严酷的训练场上，我们努力遵循教练宣布的比赛规则。第一局结束，10，战绩3，负2。自信心大大增加了。于是在接下来的第二场比赛中，我在已经被一根树枝伤到的情况下，战绩继续增加。意志力得到了锻炼。
第二，在扩建工程中培养合作意识
改善你的人际关系。在拓展训练——穿越电网这个项目中，80%的时间都花在团队内部的相互交流上。在大家的共同努力下，我们在规定的时间内成功穿越。经过这次拓展，我对交大网络校区的老师更加熟悉了。因为我们曾经是“CS战队”的战友。
在整个培训期间，我们每个人都会得到团队其他成员的帮助和支持。同时，为了解决某个问题，甚至完成某个合作项目，我们每个人都必须与其他团队成员分享、讨论，甚至是盘问自己的观点、看法和想法。这是最有可能产生意识形态火花的时刻。在那里，每个人的性格优势和技能优势都得到了极大的发挥；同时，在扩建项目中，我们领导为了改善和提高我们两个校区的人际关系，还专门设立了一个培养团队内部沟通合作的项目。在体验的过程中，团队成员之间互相关心，互相帮助的行为，也会极大的改善我们两个校区的人际关系。
在训练的过程中，也会出现一些不和谐的场面，也因为这些不和谐现象的发生而付出“沉重的代价”。值得思考的是，造成这些不和谐场面的原因是什么。在拓展训练中，几乎每个项目都有洗牌。但是在我们的现实生活中，没有任何洗牌的机会。既然是一个团队，那就齐心协力把“成本”降到最低，利益最大化。
在学校拓展训练的经历，500字。这两天的培训让我知道了很多，感触很深。
在第一次热身活动中，当每个人都被要求用鲜为人知的性格特征来描述自己时，他们真的仔细审视了自己，发现自己一直忽略了自省和自省，“同心极”这个小游戏让我们深刻体会到了一个人和一群人的区别。虽然一个团队有达成相同目标的意图，但是让他们无法一起工作仍然是徒劳的。这个时候，恰恰说明了做领导的重要性。只有有人把大家的努力拧在一起，才能让同心棒同心。这正是我们作为楼主应该思考的问题。我们有没有让公寓员工的思想团结在一起，部门负责人的思想团结在一起？手指的力量很弱，但拳头的力量很大，这是我在做背摔项目时感受最深的。当我们成功抓到200多斤的队友时，成功的喜悦之情溢于言表，因为这是一个人或者几个人很难达到的，但是在我们所有人的共同努力下，齐新实现了这个艰难的目标。员工缺少的是相互配合。大部分都是以自我为中心，忽略了我们这个群体，所以成绩很难提高。只有在一个地方思考，在一个地方努力，才会有更好更令人印象深刻的成绩。
这两个项目的经验是信息交流与合作的重要性。一个团体和另一个团体应该互相沟通和合作，才能达到双赢。在这两场比赛中，我们都想赢自己，却又想尽办法让对方犯错，想方设法要干掉别人。我们只想着竞争，忽略了合作，以至于最后完成不了任务。在团队分享中思考，也许你能从自己身上赚到十块钱。和别人合作，你拿一百块，别人同时拿一千元。这个时候就看你怎么看待这个问题了。如果你比别人差十倍，如果你和自己比，你就比自己原来的表现高十倍。为什么不呢？因为你踩在别人身上就失去了很多自己。
在孤岛求生这个项目中，“团队”这个概念给我印象最深。不管是什么级别的员工，都很重要。一个“孤岛”就是掌控整个救援计划全局的企业领导。他必须等到有人告诉他们做什么，否则他不能行动。但如果这些人缺一个，也是必要的，因为基层的资源是无限的，核心力量只有在有效的资源被利用后才能发挥作用。而且领导一定要明确什么是必须先做的，什么是必须后做的，怎么做，研究一定要透彻，否则无法成功达到最终目标。
最后就是我们的“毕业墙”。所有的人组成一个大团体，他们要爬过这个4米高的庞然大物，这似乎比登天还要好，因为这不是几个人合作就能完成的项目。但是我们的大队伍克服了种种困难，看到了愿意爬梯子的队员们的伤痕，看到了大家成功爬上梯子后激动的表情，理解了黎齐破金的意义，真的不明白还有人和齐新联手。
有很多故事触动了我的心灵。这次训练让我重新认识了自己，也重新认识了别人。每个队友都有闪光点。他们就像我的兄弟姐妹一样。也许随着时间的流逝，我的鬓角渐渐斑白，我的青春也渐渐消逝。但是，这个故事却能成为心灵鸡汤，不时滋养我的心灵，让我的心灵保持年轻。
学校拓展训练500字范文31篇的体会。团结协作。
我们参加的第一次培训活动深刻体现了这个道理。我记得当时训练师把每个队分成两组，规定每组在规定范围内到达几个指定地点，用时最少的队获胜。但比赛的关键点是，一个队的最终得分要以两组的平均成绩为准，所以这充分考验了队员们的团结协作精神，也就是说，球队成绩好到最后还不够赢。只有大家一起思考，一起努力，才能同舟共济，创造奇迹！
第二，拓展训练，互相信任关心。
在“穿越电网”的游戏中，每个成员必须在规定时间内通过有限数量的大小不同的网孔。特别强调的是，在穿越过程中，人体的任何部位都不能触碰网线，否则就是失败。但是，有些网格太窄，根本不可能穿过。但是，培训师一再鼓励:相信自己，没有什么是不可能的。于是大家带着怀疑的心情开始尝试。我们了解了之前玩过的游戏带来的感受，提前计划，研究如何充分利用有限的资源。最后，我们决定使用一些更大的网格。两个男人穿过，四个男人主要起到承前启后的作用。大家用抬的方法，把几名女子以悬空的方式转移到“电网”的另一端。比赛中，举重运动员的双手承载着他人的“生命”，举重运动员以绝对的信任将自己的“生命”交给同伴。这就是拓展训练，一种相互信任的表现。在一个集体中，做任何事情都需要这种无所畏惧的信任精神，每个人都应该真诚的关心对待自己的同伴，每个人都应该把别人放在第一位，这样才能发挥自己最大的潜力。工作中也是如此。如果大家意见不一，各自为战，彼此冷漠，缺乏沟通，甚至互相猜疑，那只能是与当初的工作宗旨背道而驰。
第三，合理分工，有序规划
“盲阵”这个游戏也让人感慨良多。游戏规定，所有成员必须被蒙上眼睛，在规定时间内用事先提供的几根绳子在地上组成一个正方形，然后所有成员必须均匀分布在绳子周围。起初，当训练员宣布游戏规则时，所有人都认为太难了，但所有人都立即投入到游戏中，没有太多时间去思考。我们采用的方法是人为地用身体形成一个正方形，然后根据身体来分配绳子的位置。但是，如何人工形成正方形也是一个问题。在热烈的讨论和不断的实验中，我终于想出了一个大家配合我的方法，最终顺利解决了这个问题。接下来的收尾工作就是如何将绳子与人体方块合理结合，另一个成员想出了一个好方法。最后，两名不在方阵中的成员完成了上述具体操作。
拓展训练到最后完成这个游戏其实是分几个步骤的，每一步(更多精彩文章来自“不求人书记”)都充满了困难，但是大家都在集思广益，想办法在不同的困难时期解决问题。大家一步步摸索前进，分工合作，最终事半功倍！联系我们的实际工作也是一个道理，尤其是在我们的银行系统，每个岗位都有不同的分工，有时候每个人都在做不同的工作，但是说到底，这些工作都是系统的，都是有关联的。为了做好工作，我们必须有计划、有目的、合理地相互合作。如果都是独立作战，不理会别人，只会造成直接损失，真的是得不偿失。
第四，讲究方法，团结就是力量。
当初“登顶”这个游戏大家都进入了一个误区。也许所有人都认为，我们应该用手中现有的积木建造的最高的东西就是胜利。事实上，不是的。我们在没有彻底研究游戏规则之前就开始盲目行动，最终导致事倍功半。第一轮我们因为超过规定时间被判零分，但是接下来的两轮清楚明白规则后，分数稳步上升，最后在第一轮只拿零分的情况下，依靠接下来的两轮才拿到。这个拓展训练游戏告诉我们，一切都必须在现有的框架内完成，所有可用的资源都可以用来取得成功。如果在不了解所有情况的情况下盲目行动，只能离自己的预期目标越来越远。只有大家团结一致，众志成城，用科学准确的方法引导，才能事半功倍，顺利到达胜利的彼岸。
总之，这种拓展训练通过借用简单通俗的游戏，讲述了很多理性而强大的人生哲理。本来枯燥的游戏，通过培训师的讲课，反映出员工心中生动多彩的思想，给了我很多概念上的启发。也通过这些哲理教会了我如何正确对待生活和工作中的相关问题。这种体验也是一种人生体验，也是对一个人思想境界和传统观念的提升和更新，仿佛踩在更高的基石上，才能看到前面有独特洞口的美景。
为了激发潜能，培养阳光健康的团队合作文化，前天学校组织全体学生进行了一次户外拓展训练。本次拓展训练活动的主要内容是通过团队游戏，锤炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越自我，打造一支必胜的团队。
上午9点，我们到达笑天发展基地，举行开营仪式，将队员分成4个参赛队，然后队长组织队员，确定响亮的队名，提出训练，写队歌。在队长的带领下，以独特的方式入场，拉开了比赛的序幕。比赛过程中，现场热闹非凡，气氛热烈。团队成员精诚合作，相互支持，成功体验了《穿越亚马逊》、《行万里路》、《七巧板》、《毕业墙》等拓展项目。
整个活动既有个人项目，也有团队项目，既释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，也进一步培养了我们开拓进取、坚忍不拔的心理品质；通过团队互助、小组竞赛等形式，培养团队成员的创新思维、团队协作能力和良好精神。
拓展活动生动活泼，寓教于乐，发人深省，无数次让我们沉浸在感动与感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队合作等方面有了很大的提高，还学会了思考和行动的方法和策略，获得了很多难得的人生感悟，成为了一笔对人生有益的精神财富。无论从团结合作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内心到心态调整、处理能力，都让我们受到启发和教育。
这次拓展训练让我们对工作的价值有了新的认识，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对未来的工作目标也有了更清晰的认识。因为拓展过程中的心理和生理上的突破，参与活动的每个人都进一步发掘了自己的潜能，认识到了自己在自我认识上的偏差，从而在以后的工作中更加理性地管理和发展自己。
非常感谢通过学校的社会实践活动，有如此深刻的体会和有意义的体验。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，其最大的特点是团队合作，是团队集体智慧的体现，是团队创造力的体现。在这个拓展的过程中，每个队员最重要的是如何组织好、协调好、配合好，而不是一个球员自己如何做得更好；个人更应该关注团队而不是自己！在公司的组织下，全体员工前往笑声拓展训练基地进行户外拓展活动。排好队，分组，选队长，起队名，画队旗。很快，“黄河狼”队和“无敌”队诞生了。大家喊着各自队伍的口号，以饱满的热情投入到接下来的活动中。
拓展训练* * *举办了高空作业、爬毕业墙等多个项目。高空作业考验着每个成员的勇气。对于这样一个项目，很多人缺乏信心，甚至不敢尝试，但在大家的鼓励下，大家顺利完成了项目。爬毕业墙是对团队合作和智慧的考验。在所有成员的共同努力下，每个人都很快完成了这样一个项目。
半天的拓展活动不知不觉很快就过去了，大家似乎都意犹未尽。当教练问大家:今天最大的感受是什么时，大家异口同声的回答:我们是最好的球队！
晚上公司还举办了一场特别的聚餐，大家聚在一起，在笑声中传递团队的和谐。也许正如他们所说，这是一支优秀的销售团队。他们克服了各种困难和挑战，创造了一个又一个销售奇迹。也许今天是一个新的起点。他们不仅会创造下一个飞跃，还会创造下一个奇迹。
经过之前的拓展训练，大家都意识到了团队合作的重要性，心更近了，感情更深了。他们敞开心扉，畅所欲言，讲述自己的过去，倾听同龄人的声音，现场气氛越来越融洽。