今年，因为一些原因，我妈感慨地说，今年是我最糟糕的一年。来年需要注意什么？可以做些什么，有哪些必要的改进？

首先，我理解你这一年经历了很多不愉快的事情，包括家里环境的变化，工作上的挫折，健康和家庭问题。这些经历确实会对你的心态和情绪产生负面影响，但请相信这一切都是暂时的，你有能力克服这些困难，重新获得积极的心态。

以下是一些具体建议，希望对你有帮助:

调整家居环境:既然对目前的家居环境不满意，可以考虑重新调整一下。比如把双人床改成单人床，重新布置书桌和墙壁，让自己感觉更加舒适宽敞。

寻求工作机会:虽然今年几份工作都遇到了问题，但不要气馁。可以继续寻找合适的工作机会，同时加强自己的技能和知识储备，提高自己的竞争力。

保持积极的心态:面对困难和挫折，保持积极的心态是非常重要的。你可以尝试一些放松的活动，比如冥想和瑜伽，来缓解压力和焦虑。同时也可以和朋友家人交流，倾诉自己的感受和困惑。

注意健康问题:虽然你有癫痫、精神分裂症等健康问题，但请继续治疗，保持健康。可以寻求专业医生的帮助，制定适合自己的治疗方案。

建立支持系统:与家人和朋友保持良好的沟通和关系非常重要。他们可以为你提供支持和帮助，在你需要的时候分担你的困难和压力。

设定现实的目标:虽然你有自己的理想和追求，但需要根据实际情况设定目标。不要过分追求完美和不切实际的目标，而是从小事做起，一步步实现自己的梦想。

培养兴趣爱好:除了工作学习，还可以培养一些自己的兴趣爱好。这些爱好可以让你更快乐，更满足，也可以帮你交到更多的朋友，扩大你的社交圈。

学会宽容和理解:面对别人的批评和指责，学会宽容和理解是非常重要的。每个人都有自己的优缺点，不要太苛求完美。同时也要学会原谅自己和别人的错误。

坚持学习和成长:无论处于什么阶段，都需要坚持学习和成长。你可以通过看书和参加培训来提高自己的知识和技能。

寻求心理支持:如果你感到抑郁、焦虑和沮丧等心理问题严重影响了你的生活和工作，你可以寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助来解决问题。

最后，请记住这些建议不是一个快速的解决方案。改变需要时间和努力，但只要坚持不懈，积极面对困难，一定会有所收获。