瑜伽中有哪些动作可以拍照？

瑜伽是现在很多人喜欢的一种健身方式。它不仅可以放松身心，还可以塑造身体，使其更加灵活。即使在旅行的时候，也可以利用瑜伽中的一些经典姿势，与特殊的背景融为一体，拍出一些高层次、有特色的照片。那么有哪些简单经典的动作让照片变得美丽独特呢？给大家说说吧。

1，树型

所有练瑜伽的朋友都知道，平衡姿势中有一个很常见的动作，就是站成树形，然后把左脚底贴在右大腿内侧，脚尖朝下，以右脚为重心，双手合十举过头顶。这个经典的pose非常适合站在沙滩上迎着初升的太阳或者迎着夕阳拍一组照片，利用霞光勾勒出完美的资源和轮廓，使之成为风景图片，拍出独特的照片。

2.舞蹈风格

平衡姿势中还有一种舞蹈风格，也是非常经典的动作。这比树的风格要难一点。大概，动作是双脚站立，然后向后抬起一只脚用同一只手握住，重心在另一只脚上，同时向前向上抬起另一只手臂，向前看，把握好平衡。这个动作很舒展，比较适合在宽阔的草原、沙滩或森林中拍照作为背景画面。它看起来一定非常漂亮。

3、冥想坐姿

冥想坐姿是瑜伽中常见的一个非常简单的动作，类似于冥想坐姿，双腿交叉，双手交叉或放在膝盖上。这个动作配合一些相对安静自然的背景，在拍一些照片的时候会有一种类似神秘的感觉，比如在阳光斜照的森林里，在一条缓缓流淌的小溪旁，在一个安静的湖边，会很有意境。而且这个姿势比较简单，容易做到。

4.骑行风格

骑行的一般动作是屈膝，单腿向后一大步，另一只脚平放在地上，后腿尽量向后伸向地面，双手平放在身体两侧，身体向后伸展，头部向后。这个动作有点类似于我们平时做的弓箭步训练。动作幅度更大更舒展，照片会很好看。在一些开阔或者大场景下会很好用，比如草原或者海边。

5.战士一和战士二

战士一和二是瑜伽中的基本姿势。一般动作是前腿屈膝，后腿伸展，上身保持直立，双手交叉举过头顶或前后拉伸。这两个动作再配合一些海滩或者湖光山色的场景，也是非常好看的。

以上介绍了一些简单的瑜伽经典动作，非常适合出去玩的时候拍照。加上一些特殊的场景和光线，保证你拍出来的照片与众不同，在朋友圈大放异彩。准备去旅游的朋友都可以试试。