托福听力每次都很低，听写也不行，但还是听不到重点。有好心人知道该怎么做吗？

1，练习听力的耐力。刚开始可以用旧托福练习，一般半个小时左右，然后逐渐延长时间，直到可以听两个小时，依然思路清晰；

2、练习听力的准确性。总的来说，新托福的各种教材都很好用。我个人推荐卡普兰，无论是模考软件还是教材都相当不错。虽然出题的思路和正式考试有区别，但作为练习是上品的选择。

3、练习题目的敏感性。主要针对新考试中的学术段子，可以听探索节目，注意听，不要看，不要被画面吸引，通过字幕理解内容，一定要完整地听。听不懂就多听几遍。那你可以听听美国之音的科普新闻，不要听慢的。

4.记笔记。新考试的段落很长，在时间紧张的情况下很难在脑子里完整的记住，所以无论听什么听力材料都要练习速记技巧，坚持做笔记。