经济不错的单身老人如何安排退休后的生活？

(1)合理安排生活。退休后的生活特点是由“动”变“静”，体力活动的减少是体质下降、抵抗力下降、寿命缩短的重要因素。因此，老年人退休后可以根据自己的体力和兴趣从事一些家务劳动，如种菜种花、手工编织等；或者参加体操、拳击、杂技、游泳等体育活动。他们应该有合理的生活制度，这是老年人身心健康的重要保障。

(2)保持乐观，有精神寄托。下班后，我可以有更多的时间从事我喜欢的活动，如写作，绘画，下棋，练习书法，欣赏音乐，学习园艺等等。爱好本身就是一种精神寄托。当一个人爱上一项爱好时，他会忘记烦恼和忧虑，保持良好的乐观情绪，这对老年人的身心健康是有益的。

(3)学习保健知识。认真参与关于老年人的保健知识的学习，学习一些防病抗衰老的保健知识，对自己的人生进行全局指导，做到疾病早预防早治疗，做到心中有数。

(4)参加适当的工作和活动。老年人有丰富的知识和经验，这对年轻一代来说是非常宝贵的。所以退休后，他们可以根据自己的身体状况做一些适当的工作，成为咨询师，参与社会公益活动，这样只要不脱离社会生活，就能感受到舒适和乐趣。