你希望从思想道德和法律法规中学到什么？

我国正在大步迈向法治时代。我们需要主动适应法治时代的要求，认真学习法律知识，自觉增强法律意识，在学法中懂法，学会依法办事，形成遵法、守法、用法、学法的习惯，善于运用法律武器维护自己的合法权益。