瑜伽教练一定要精通解剖学和生物力学吗?
不,瑜伽教练应该掌握的知识是:
1.完善的专业知识体系。瑜伽教练不仅教学生几个瑜伽动作,还会把瑜伽的来龙去脉、原理等相关知识传授给学生。所以瑜伽教练要在掌握这一招的基础上,具备相关的专业知识,能够在课堂上根据学生的情况,以简单的方式实施指导。
2.你需要具备良好的思想道德素质和职业道德。因为学生基本上是通过瑜伽教练的授课来了解相关行业的,瑜伽教练在课堂上的表现会直接影响到学生对行业的认知和评价。所以你一定要有非常好的道德品质,人格和责任感,这是从事这个行业的根本。
3.学会评价,不同学生的身体状况是不一样的,所以你在瑜伽教学的过程中需要注意这一点。所谓测量,就是对学生身体状况和生理指标的测试。评价是根据实测数据和指标对学生进行综合评价。如果你是私教,这一点很重要,因为只有掌握了这些,你才能为学生制定更合理的瑜伽练习内容。