有效倾听的技巧

有效的倾听技巧，倾听是我们日常生活中非常重要的沟通技巧。只有学会倾听，才能学会如何与人相处，如何处理问题。那么有效倾听的技巧有哪些呢？来和我一起看看吧！

有效倾听的技巧1什么是真正的倾听？

真正的倾听是一个积极主动的过程，包括三个基本步骤:

1.倾听意味着尽可能多地倾听说话者在说什么。例如，你正在听一个关于斑马的报告。演讲者提到没有两只斑马是一样的。如果要重复的话，肯定会涉及到这个内容。

2.理解倾听的第二步是捕捉你所听到的，并用你自己的方式理解它。回到斑马报道的例子，当你听到“没有两只斑马是一样的”时，想想这是什么意思。你可能会想，“也许这意味着每只斑马的条纹图案都不一样。”

3.判断在你确定理解了说话人的意图后，再考虑是否合理。你相信你听到的吗？你可能会想，“每只斑马的条纹怎么会不一样呢？不过话说回来，每个人的指纹都可能不一样。所以我认为这应该是可能的。”

成为一个好的倾听者的建议

1，全神贯注在音箱上。

不要向窗外或房子里的任何东西看。

2.保证专注力。

如果你认为你已经知道说话者接下来要说什么，你很容易走神。如果你觉得自己心不在焉，那就改变姿势，努力把注意力重新集中到说话人的话语上。

在说话者说完之前，不要开始你的谈话。

演讲者喜欢不间断地结束他们所说的话。当你打断他的时候，即使你真的在听，也感觉你没有在听。

4.等到你听完。

如果你在忙着思考你接下来要说什么，你就不可能真的在听。

5.听听要点。

要点是说话者想要传达的最重要的部分。他们可能会在谈话的开始或结束时被提及，并会重复几次。特别注意以类似这两种方式开头的陈述，“我的观点是……”或“需要记住的是……”。

6.提问。

如果你不知道自己是否理解了说话者所说的话，那就提问。用你自己的话重复说话人所说的话是一个好方法，这样你就可以确定你是否正确理解了他所说的话。例如，你可以说:“当你提到‘没有两只斑马是一样的’时，你的意思是任何一只斑马的条纹都不同于其他斑马的条纹吗？”

7.给予反馈。

坐直，直视说话者。不，点头表示你明白。适当的时候，你也可以微笑、皱眉、大笑或保持安静。这些都是让说话者知道你真的在听的方法。记住，你同时用脸和耳朵听。

8.快速思考。

记住:时间由你决定！思考的速度大约是说话的四倍。通过练习，当你听的时候，你可以同时测试你听到的内容，同时真正理解它，并给予说话者相应的反馈。

有效的听力技巧2面试听力技巧指导

1.不仅要听事实或讲话本身，还要注意他的情绪并捕捉到。

2.注意对方试图回避的话题，这可能是问题的关键。

3.如有必要，重述对方所说的话，以示你在注意，并鼓励对方说下去。

4、谈话中途，避免直接的质疑和反驳，让对方畅所欲言。即使有问题，也留待以后验证。这时候，了解对方的真实想法很重要:

5.遇到自己很想详细了解的事情，不妨重复一下对方提出的要点，请他进一步解释和澄清。

6.不要太情绪化。这个时候，试着去理解对方。如果是赞美对方的观点，适当表达一下也是可以的。关键是要真诚，表现出发自内心的样子。太招摇，笑着欢呼，是不合适的。如果你反对对方的观点，那就暂时保留。如果导致考官拒绝你的错误，你要找机会解释或者委婉的解释。

7、注意找出信息的关键部分。

8.注意中心问题，不要混淆思路。

9.记录重要的部分。

10，不要过早下结论和判断。

11.倾听只是为了信息，而不是为了传递信息的人。

12，尽量忽略周围环境中让你不舒服的东西。

13.注意说话者的非语言信息。

14、不要怕听到难懂复杂的信息:面试和录用的原则是择优，这是一种相对的水平比较:对你来说复杂难懂的信息，对别人来说可能更复杂难懂；你觉得难以应对，别人可能觉得根本无法应对。在困难面前，是考验你的时候，也是你崭露头角的时候。你必须保持冷静和自信，尽最大努力找到方法。