坐月子吃什么会影响奶水。

缺乳的原因有很多，比如哺乳方法不当，马宝心情不好，但是她太累了，可能哺乳时间少，或者吃了能引起缺乳的食物或药物(如麦芽、老母鸡、韭菜、桂阳传说中的啤酒虾、雌激素高的食物等。)，这样会让母乳越来越少。有些马宝人认为吃一些丰胸药物使乳汁更多是错误的，不会有任何效果。所以首先要找出自己缺奶的原因，然后根据情况使用相应的哺乳方法来解决问题。建议邀请当地专业催乳师帮助指导母乳喂养。任何时候，母乳的营养都比奶粉高很多。母乳的营养成分有400多种，而牛奶只有100多种。