春季营养开胃汤面
春季营养开胃汤面
宝宝季春营养汤面
鸡肉生菜蘑菇面,南瓜豆腐肉末面,鸡蛋拌菜面,虾球玉米面,番茄酱面,丝瓜肉末面。
一、鸡蛋杂菜面:
1.葱花、西兰花、胡萝卜、面条、鸡蛋;
2.将西兰花和胡萝卜焯一下;
3.将鸡蛋打入碗中,打散;
4.锅里刷油倒入西兰花和胡萝卜翻炒;
5.加水,水会开入面条;
6.煮熟后放入碗中。
二、鸡肉生菜蘑菇面:
1.鸡肉、蘑菇、葱花、面条、生菜;
2.莴笋切丝,香菇切片焯水;
3.将鸡剁碎,锅里刷油煸炒肉末,待熟透后放入碗中;
4.生菜蘑菇锅刷油翻炒;
5.加入适量的水,用水开面条,将鸡肉煮熟;
6.把它放在碗里。
三、丝瓜面:
1.丝瓜、面条、猪里脊肉;
2.将丝瓜去皮切块,猪肉切碎;
3.锅里刷油倒入肉末翻炒;
4.加入丝瓜,炒至断丝;
5.加入适量的水,将水烧开,煮面条;
6.超级香。
四、番茄酱面:
1.面条、洋葱、西红柿、洋葱、猪肉;
2.西红柿划十字,用开水焯一下;
3.将洋葱、肉和西红柿切碎;
4.锅里放洋葱油翻炒;
5.放入肉末,加水和面煮;
6.很好吃。
五、虾球玉米粉:
1.面条、玉米、胡萝卜、鲜虾;
2.将虾仁放入辅食机中打成泥状;
3.胡萝卜焯一下,加入淀粉和虾酱拌匀;
4.装上裱花带;
5.锅中加水,放入面条;
6.锅里煮虾球;
7.虾球可以漂浮;
8.把它放在碗里。
六、南瓜豆腐肉末面:
1.南瓜、面条、豆腐、猪肉;
2.南瓜熟了;
3.肉沫切碎的淀粉熟化;
4.熟南瓜加少许水,放入辅食机中打浆;
5.锅里刷油,把肉倒入翻炒;
6.倒入南瓜泥/豆腐,加入适量水;
7.将面条加入水中;
8.煮熟后放入碗中。