上海成人舞蹈班收费多少？

业余舞蹈学校一般都是大班，10 ~ 30人一起上。一般来说一个月80 ~ 65，438+020元，每周一上课，每节课一个半到两个小时。如果聘请私人教练，一节课大概50~100。如果老师很有名，可能会翻倍。(1)正确认识舞蹈:现在一群人在一起跳舞，很多人缺乏相对科学系统的专业舞蹈训练，对舞蹈的意义也没有系统的认识，其中舞蹈带来的好处更是缺乏，所以我们需要对舞蹈有更专业的认识，比如舞蹈的好处，舞蹈的动作，舞蹈专业知识的意义，舞蹈术语？(2)打好基础:基础是所有初学者或者零基础舞蹈的必备条件之一。无论是握拍的基础训练，还是单韵组合的训练，无论是哪种舞蹈，基本功都是基础。练好了能从本质上提高你的舞蹈素质，所以打好基础是舞蹈的关键。(3)避免误伤:成年舞者通常很羡慕那些有童真技巧的人，总希望把腿移动180度，把腿抱在后腰。为了实现自己的舞蹈追求，他吃了很多苦，得到了一只手。结果找了个舞者活动腰部，使腰肌劳损加重；结果不但没有提高技术，反而因为受伤耽误了很多工作。专业舞蹈培训班不能乱来。即使是被动拉伸练习，老师手中的“灵巧”也是很重要的。可以让你在痛苦中进步，在痛苦中获得成功，完全避免不科学的运动损伤。