团队发展培训经验:3篇
团队拓展训练的经历3 (1)参加拓展训练之前，我看着行程表，有各种各样的猜测，但我始终无法想象过程会是怎样的，结果会是怎样的。参加了公司组织的拓展训练活动后，作为田明大队伍中的新人，我受益匪浅，感触颇深！
第一，信任队友，互相配合。
对每个人来说，爬梯子比技巧更重要。另外，两个人高空合作的体验是真正的信任——把自己(你的身体重心)完全交给对方！这样才能找到整体的平衡点。同时，两个人必须依靠对方的帮助才能一起爬上梯子，否则，一个人的能力再强，也无法独自完成任务。
第二，没有团队合作意识，个人努力都是支离破碎的。
因为没有提前公布七支队伍的总任务，所以各队长期处于称王状态，专注于自己的工作任务。最终我们的任务以失败告终，从中我深刻体会到以下几点:
(1)“凡事预则立。不预测就废了！”。在做一件事之前，做好计划，多思考，想好自己做事可能会遇到什么问题，提前做好预防措施，做到有备无患。
(2)审时度势，从大局考虑。比赛最后失败了，主要原因是大家都把每个团体的利益放在第一位，却忽略了团队的大目标。在工作中，即使我们再强大，如果公司实力没有提升，我们最终也会成为井底之蛙。没有一个好的平台，我们的能力不会有很大的提升。
(3)有效的沟通是成功的捷径。游戏用生动的事实告诉我们沟通的重要性。在工作中，我们确实需要多思考，但及时向前辈请教，与同事沟通，也会让我们少走弯路，事半功倍。
第三，互相信任和关心
在“穿越电网”的游戏中，我们吸取前面的教训，提前规划研究，力求用有限的资源获得最大的效益。最后决定让几个男的先过几个大点的网孔，剩下的两个人最后通过。他们主要起到了连接过去和未来的作用，通过升降把女士移到了“电网”的另一端，这是相互信任的表现。在工作中，如果大家意见不一，关系冷漠，缺乏沟通，那只能是与原本的工作目的背道而驰。
第四，战胜自己，创造奇迹。
这个项目最重要的是克服恐惧，困难自然迎刃而解。站在八米高的断桥上，有恐惧，有颤抖，但是当我们鼓起勇气跳下去的时候，会发现曾经以为不可逾越的障碍是那么的脆弱。在事业和人生的道路上，我们会遇到很多这样的断桥。如果我们敢于挑战，我们会得到意想不到的惊喜，而如果我们退缩，我们将一无所获。但是，我们并不在乎外界环境带来的干扰和暗示。也许一切都那么简单，我们只缺一颗平常心。
动词 （verb的缩写）信任和责任* * *
信任背摔这个项目让我们明白信任和责任是存在的。背对下面的伙伴站在后摔跤台上时，问一句“准备好了吗？”大家异口同声地告诉他:“好吧！1,2,3!"那个时候，台上的人给台下的人信任，台下的人付出台上的人责任。这种感觉是真的可以看到和体验到的。只有大家心往一处想，共同努力，才能同舟共济，创造奇迹！
六、讲究方法，团结就是力量。
最感动的是我们最后一个拓展训练项目——毕业墙。一堵4米高的墙，光滑，没有任何工具，需要所有的玩家爬过它才能获胜。哨声响起的时候，强壮的队员选择咬着牙做下面的基石，让同伴站在自己的大腿和肩膀上，把同伴高高托起，往上爬...那些已经翻墙的人用力把队友拉了上来，以至于直到墙下只剩下一个同伴，大家开始了激烈的讨论，目的只有一个——不要落下任何一个队友！最后大家牢牢抓住一个较轻队员的腿，从墙上放了下来，然后扶着墙下最后一个队友的胳膊，大家齐心协力拉了上去...当最后一个人成功跃上墙壁时，我们的喜悦之情溢于言表。
在拓展训练的最后，大家都谈到了穿越生死时刚刚踩过的肩膀和人。他们深受感动。一句话:如果这两天的训练是真的，我们会做出什么样的选择，会有什么样的行为？但是，我们会更容易记住把我们拉起来的人，因为那就是希望。很容易忽略背着我们的人，让我们踩在自己的肩膀上。我们会记得他们吗？生命如此脆弱，人生如此不可预测，谁也无法预知谁的明天会是怎样。我们唯一能做的就是珍惜现在的一切，珍惜身边的每一个人！
总之，正如X将军在总结这次拓展训练活动时所说，我们的优势和劣势都在活动中得到了展示。在以后的工作和生活中，我们要继续发扬团结的长处，摒弃面对困难怯懦的弱点，时刻保持学习的心态，不断克服困难，勇敢攀登高峰。
团队拓展训练的体会3 (2)每个人都晒得黝黑，声音嘶哑，疲惫不堪。但是从照片上看，确实是笑容多了，虽然有一些失望，打击，挫败，恐惧，不信任等等。回想起这三天两夜的拓展训练，给我留下了很多欢笑和泪水。
首先是信任后面。
这次拓展训练活动的难度并不是很高，我看之前的同伴差点轻松过关就更轻松了。只要相信自己的团队和同伴的“人身安全垫”，就不会有问题。
二是人生之路。
我从这个拓展训练项目中感受到的不仅仅是成功的喜悦，还有感动，奉献和团结！一面4.2米高的光滑的墙，不能用任何道具，所有人都要翻越这面墙。想挑战成功，教练说一定要选指挥，合理安排。因此，明确的命令极其重要；其次，做好分工，合理安排和利用人员，各司其职，相互配合，最终达到预期效果。在我们每个人翻身的那一刻，我看到有人流下了眼泪，但把自己奉献为天梯的同胞们都受了伤，肩膀上沾满了鲜血...谢谢:真正的勇士！
虽然这次拓展训练的时间很短，但却给我们留下了深刻的印象，也许这辈子都不会忘记。对我们的影响是深远的，体验式拓展训练的价值是长久的，可能会在我们的一生中用之不竭。
团队拓展训练的体会3(3)10年6月6日是我应该记忆深刻的一天。因为这一天是我第一次参加“团队建设”拓展训练。虽然只是短短的两天时间，但是拓展训练给人的启发和体验却是永久的财富。无论处于什么位置，只要用心去感受，就能获得对人生非常有益的理解。
这两天的训练，我们有八个素材:背摔、空中云梯、电网、孤岛求生、七色板、空中断桥、盲人摆绳、求生墙。让我印象最深的是以下几个方面:“背摔”这项运动看似平常，其实验证了人与人之间的心灵沟通和可信度。只有充分相信自己和队友。在工作中，也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事成功的几率就越大。
“空中天梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队能否在困难中团结互助，互相鼓励，最终完成任务的考验。都说男女工作不累，我很幸运和一个女同事在一个组。刚开始还算顺利，直到爬到第三阶段，又酸又弱。两栏的距离越来越宽，一个人根本上不去。只有在同伴的帮助下，他才能一步一步往上爬。爬最后一个的时候，是对自己体力和意志的考验。我爬了四次都失败了，两腿发软，视线模糊。看看我那个连站的力气都没有的队友。我真的不想再爬了，但是我又不舍得放手。“再试一次，去吧。”队友给了我一句鼓励的话。看着她坚定的眼神，我深吸一口气，鼓足所有的力气，踩着他的身体，艰难地爬上最后一根圆木。成功了，我们成功了，此时的心情无言以对，我们拥抱着，记录着这成功的一刻。“空中断桥”这个项目是个人挑战，要求队员从15米高的木板的一边跳到另一边，然后跳回来。有些事情看起来做起来容易做起来难。只要勇敢迈出第一步，困难并不难。
在实际工作中，当我们遇到困难时，只要坚定信心，努力工作，付诸行动，勇敢迈出第一步，就能克服一切困难。“孤岛求生、七色板、求生墙”等几个项目，是考验我们团队能否合理利用资源、相互配合、相互沟通的潜力。在训练的过程中，很多队员都起到了为队伍完成训练科目的作用，但是如果没有统一的指挥，队伍就会混乱，训练科目就很难顺利完成。这就要求我们的团队要有健全的组织体系，强有力的领导，分工明确，执行得当，相互信任，理解包容。这样，我们的目标和任务才能又快又好地完成，才能到达胜利的彼岸。
在拓展训练后，我克服了自己的心魔，经历了心理和生理的考验，真正达到了认识自我、挑战自我、超越自我的目的，甚至融化了一支强大团结的优秀团队。我相信每个人都或多或少的受到了启发，但能否真正把拓展精神运用到工作中，能否把启示运用到生活中，还需要一个更长的磨炼过程。我相信，只要我们充分发挥自己的聪明才智，运用自己的智慧，做好每一件事，做好每一件事，我们的团队就会一天天壮大。
团队建设和拓展训练增进了我们的了解，加强了我们的关系。我和其他人一样热爱我们的群众。最后感谢xx公司给我们这么好的野外拓展训练机会，让我们受益匪浅。
我慎重推荐。