健身教练考什么体能？
你要自己了解健身教练的专业知识和技能。
你的身体素质也需要更好。
问题二:健身教练资格证要考什么？健美操和瑜伽是分开的，属于健美操教练这一类。
可以考体能教练证。
没有肌肉锻炼，但是体能测试完可以去器械，器械锻炼的肌肉更多。
需要考运动生理学，功能解剖学，营养学，生物力学，人体运动分析。
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问题三:健身教练证的初级体能要求是什么？男子标准俯卧撑50个，女子标准20个。男性深蹲80个，女性深蹲50个。
问题四:健身教练资格证考试内容有哪些？健身教练资格证考试的内容有哪些？
新人前期只能考初级证，考试分为三部分，理论知识、实践技能、体能测试。理论知识包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动计划原理、健康健身等。这些理论知识是学习高级技能尤其是运动解剖学的基础，也是后期学习运动康复技能的基础知识。
现行的健身教练资格证一般指国家健身教练职业资格证书，简称“国岗”。国服证的考试是通过7天的训练，休息1天，考试时间2天，也就是10天。健身教练资格证考试内容涉及理论知识和实践知识。理论知识主要包括运动营养学、运动解剖学、运动生理学和特殊人群体能教学。实践知识主要包括器械标准动作考试和力量技能训练。国家证书适合有经验的老教练报考，一般不建议零基础的新人直接报考。根据亚洲体适能学院多年的教学经验，零基础的学生很难直接报考，而通过培训的学生通过率在90%以上，所以零基础的学生还是需要通过专业知识和技能的专业培训才能获得资格证。
目前行业内的趋势是，对健身教练资格证的重视程度在逐渐降低，相反，对健身教练自身专业技能和个人能力的重视程度在不断提高。所以作为一个新人，要注重专业知识和技能的掌握，不要太注重健身教练资格证的考试。
问题五:国家健身教练资格证体检是怎么回事？不是初级水平，是中级和高级水平。
问题6:健身教练培训的考核标准是什么？怎样才算一个合格的教练？健身教练考核体能测试项目的动作规则和合格标准的具体描述:
(A)坐姿前倾(灵活性测试)
1.动作要求:坐在垫子上，双腿并拢，踝关节90度，向前弯曲双手触摸脚趾，要求背部挺直(驼背为犯规)。
2.资格标准:
(1)对于男性，双手中指触碰脚趾，静态拉伸5秒。
(2)初、中学都是双手掌心触碰脚趾，静态拉伸5秒。
(2)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
1.动作要求:双脚落地，身体保持直线。肘关节向下弯曲时，肩关节外展不超过90度，肘关节与肩关节在同一高度(如果肩关节明显高于肘关节，则为犯规，不算)；向上撑起时，肘关节伸直但不伸直(肘关节不伸直就是犯规，不算；该动作应是连续的。如果停了3秒以上，就是犯规，不算。)。
2.资格标准:
(1)男子初、中、高级40次。
(2)初、中、高级女性15次。
(3)徒手蹲下(下肢肌肉耐力测试)
1.动作要求:双脚左右分开，距离略宽于肩，脚尖略外展。膝盖向下弯曲时，大腿要与地面平行(如果大腿不与地面平行或者膝盖超过脚趾太多，就是犯规，不算)；站立时膝关节伸直但不伸展(如果膝关节过度弯曲，就是犯规，不算；该动作应是连续的。如果停了3秒以上，就是犯规，不算。)。
2.资格标准:
(1)男子初、中、高级60次。
(2)初中级女生40倍，中高级女生50倍。
(D)引体向上(上肢肌肉力量和耐力测试)——男子中级和高级测试项目。
1.动作要求:引体向上时，下颌要超过杠(如果下颌没有超过杠，就是犯规，不算)；下降直到肘关节伸直但不伸直(动作是连续的，肘关节伸直悬空超过3秒就是犯规，不算。)。在引体向上和下落的过程中，身体不允许用力摆动(如果用力摆动是犯规，不算。)。
2.合格标准:中级10次，高级15次。
(五)肘弯和弓支撑(单侧和对侧支撑)----一项针对女性的高级测试项目。
1.动作要求:弯腰屈肘90度，双脚着地，身体成一条直线。上下肢抬至对侧与地面平行，保持上下肢单侧支撑平衡(上下肢抬至与地面不平行或摆动身体为犯规)。
2.合格标准:每边5秒。
问题7:健身教练证需要考什么？这个有点复杂。
考取国家健身教练资格证有两个方面:理论和实践。
实践考试包括体能测试和具体动作指导。体能测试包括:坐姿前倾:男性，静态拉伸5秒；女，静态拉伸5秒。俯卧撑:男，40次；女，15次。徒手深蹲:男，60次；女，40次。动作指导:考核老师选取肌肉群，被考核学生要准备相应的动作，现场指导，控制细节。考试的内容其实挺基础的，关键是普通知识的学习和积累。但是对于零基础健身的同学来说，系统的学习还是很有必要的。
理论知识:将考核健身运动专业知识，如运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、健康健身、大肌肉群训练方法、拉伸练习、普拉提、功能性、运动康复等；还有相关的职业道德，法律法规等等。
问题8:健身教练证是什么？现在越来越多的健身爱好者对健身充满了兴趣和无限热爱。关于健身教练证书，主要分为私人教练学习，团体运动教练学习，全能教练学习。比如私人教练的学习，需要考取国家认可的健身教练证书。。在国家职业考试的过程中，会有理论考试、实践考试、体检三个方面。比如5 6 7围棋会经常组织这样的考试。只要按照老师的要求学习，一般都会通过。至于团体健身操教练证书，团体健身操主要有杠铃、健身操、舞踏板、健身舞、莎拉桑巴。进入专业健身教练培训学校后，考试合格后获得团体健美操教练认证证书。然后万能的会拿到所有的证书。
健身教练证是我们进入健身行业的敲门砖，所以在学习健身教练培训的时候一定要做好选择。在北京、上海、成都、Xi、广州等城市，都有历史悠久、在业内享有盛誉的学校。希望能帮到你！
问题9:健身教练证怎么考？一:首先需要考取国家健身教练资格证:
健身教练在劳社函[2007]103号正式纳入国家职业资格和技能鉴定(健身教练代码为404030141)。
健身行业，经过前期的发展积累和各种不规范的阶段，现在已经是强势整合，* * *也在加强对健身行业资质的管理。现在健身行业越来越重视各种资格认证，所以考取国家健身教练资格证是必须的，也是必须的。可以说，要想在健身行业获得更好更持久的发展，资格证是健身行业从业人员必备的就业凭证，与其他行业同等重要。如:教师资格证。
二:如何通过考试？
国家健身教练资格证必须经国家体育总局批准，由国家体育总局授权机构培训考核，由各省体育行业特定工种职业技能鉴定站(国家体育总局组织若干具有鉴定资格的鉴定人)培训机构鉴定。公共理论、专业理论和实践技能考试合格者，授予健身教练国家职业资格证书。
就山东而言，国家体育总局授权培训健身行业健身教练的机构有:567GO国际健身学院(济南校区)，全国岗位授权号B.64003011005。
三。证书的分类和获得证书的要求:
1.初级健身教练(以下条件之一)
(1)已达到本职业正式初级培训的规定标准时数，并获得结业证书。
(2)从事本职业1年以上，累计教学400小时以上。
(3)取得高等学校体育专业大专以上学历。
2.中级健身教练(符合下列条件之一)
(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正式培训达到规定的标准学时，并取得结业证书。
(2)连续从事本职业3年以上，累计授课1500课时。
(3)取得高等院校体育教育专业本科及以上学历，并具有一年健身教练实际工作经历者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经过本职业中级水平正式训练达到规定标准学时，取得结业证书。
3.高级健身教练(符合下列条件之一)
(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定的标准学时，并取得结业证书。
(二)取得中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。
四、鉴定方法
分为理论知识考试和技能操作考试，其顺序为:1。理论考试。2.体能评估。技能评估(解释、演示、组织)。
理论知识考试和技能操作考试均采用100分制，两次考试均达到60分以上者为合格。其中，理论知识考试90分钟；技能考试20分钟。
体能评估标准:
男子动作:坐姿屈曲标准:静态拉伸5秒。
俯卧撑40次
徒手深蹲60次
女子动作:坐姿屈曲标准:静态拉伸5秒。
俯卧撑15次
徒手深蹲40次
问题10:拿到健身教练资格证需要什么条件？16岁以上，无运动障碍者可参加考试。我去年考了中国体育。不知道今年政策有没有变化。你可以问。