300字作文《学习拉丁舞后的感受》

我学拉丁舞已经半年多了，但是我不是很熟练。为了让我们尽快掌握拉丁舞的要领，加快舞蹈内容的学习进度，寒假期间，我们的舞蹈老师特意为我们开设了寒假拉丁舞培训班。时光荏苒，转眼间就到了寒假培训班的最后一天。回忆在培训班的学习场景，感触颇深，收获颇丰。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由交谊舞，是一种流行的民间舞蹈，其特点是随意、休闲、放松，自由发挥的空间很大。起源于拉丁美洲，是拉丁美洲人民在漫长的历史中形成的具有UU1001鲜明特色的浪漫、活力、火热的艺术表现形式，深受拉丁美洲人民的喜爱，成为他们生活中不可或缺的重要组成部分。分为交谊舞和拉丁舞，其中交谊舞有规范、严格、标准之分，拉丁舞有恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等。我学的是国标舞，现在学完了恰恰和伦巴，但是还不够熟练，不能自如运用。

拉丁舞是一种以UUU1001字换人的优雅综合体能舞蹈，因其音乐热烈、节奏快强、动作流畅大方、舞姿动感有力、个性独特新颖。通过活动人的肌肉和关节，可以增强人的体质，塑造人的形体，保持良好的体态，给人一种“生活多么美好”的感觉，升华灵魂，对人的身心健康非常有益。同时也能增强人的自信心，培养人的社交魅力，是很好的社会财富。

刚来学拉丁舞的时候，我并不知道它有这么多的好处和巨大的魅力，只是把它当游戏来玩。只有通过这个寒假的强化训练，我才知道拉丁舞有多好。而且我的舞技也提高了很多，也认识了很多小朋友。简直是一举两得！跳舞可以缓解疲劳，放松心灵，让紧张的气氛消失得无影无踪。自从我跳了拉丁舞，学校的压力减少了一半，很轻松。

总之，拉丁舞好处多多。我很喜欢拉丁舞！