宝宝便秘怎么办？
还有就是宝宝气虚也会引起便秘。因为宝宝身体虚弱，中灶脾胃寒湿或停滞，气血不足，即功能不足，大肠运动减弱，导致便秘。
针对以上两种情况，采取的措施如下:增加烹饪纤维，如:菜叶(切碎)、胡萝卜泥、莲藕泥、土豆泥、香蕉泥、苹果泥；气虚便秘宜补气，如:太子参、莲子瘦肉汤；党参、沙参、玉竹、瘦肉汤等。
宝宝的饮食要尽量少吃甜食或甜饮料、零食、冷食，时间久了会损伤脾胃，形成积食、消化不良。每天出去走走晒晒太阳，有助于钙的吸收；每天不宜吃太多，饿了容易长高。
如果宝宝便秘，也可以通过切除腹部来完成。使大便通畅。用四指顺时针轻轻摩擦腹部；逆时针揉腹有止泻作用。切记不要往错误的方向擦。长期搓腹不仅可以弥补不足，还可以增强宝宝的免疫力。这是一举两得。但只有你坚持才会有效果。
以上个人观点，仅供参考。
宝宝便秘怎么调理比较好？我觉得最好给宝宝换一种不容易上火的奶粉。伊利金灵冠珍奶粉营养丰富，易于吸收。宝宝喝了一年多了，没有上火便秘的情况。一直是我比较信赖的婴幼儿奶粉品牌。
便秘是因为大便中水分少，导致大便干燥而形成的。粪便中的水是由肠道中的细菌分解食物中的纤维素产生的。
所以对于婴儿便秘，首先要考虑纤维素的摄入是否足够。
一般来说，母乳中的低聚糖、配方粉等食物中的益生元以及富含纤维素的蔬菜都是膳食纤维的来源。
问题家长没有说明喂养方式，但八个月的宝宝应该已经开始添加辅食了。如果辅食加工过细过精，虽然有利于营养的吸收，但也导致食物残渣过少，使宝宝对纤维素的摄入不足，容易引起便秘。
辅食中纤维素的主要来源是绿色蔬菜，也就是叶类蔬菜。如果宝宝便秘，家长可以先考虑调整绿色蔬菜在宝宝辅食中的比例。
在此，要提醒大家注意青菜的制作方法:用开水焯一下，切碎，避免因过熟而破坏青菜中的营养成分。
其次，如果饮食调整后仍然没有效果，家长可以考虑在医生的指导下给宝宝服用乳果糖+益生菌。乳果糖是一种纤维素制剂，不是化学药品。益生菌有利于改善宝宝的肠道菌群功能。
服用乳果糖+益生菌后，不要立即停用乳果糖，而是逐渐减少用量。这个过程一般建议维持2~3周，在减少过程中注意保证宝宝纤维素的摄入。
要提醒家长的是，在宝宝第一次吃乳果糖之前，最好用凯赛露把干大便引流出来，否则硬大便会堵在前面，大便不容易清除。宝宝还是会肚子疼，但是不会出来。而且使用开塞露还可以在一定程度上预防或减少肛裂。
最后，宝宝便秘少见的原因是乙状结肠长。
乙状结肠比较长，会导致粪便在这里停留时间较长。相应的，大便中的水分被吸收回去，就会造成大便干燥。这种情况下，随着年龄的增长，宝宝长高了，这个结肠逐渐打开，就会有所改善。
家长提到的“给宝宝多喝水”并不能从根本上纠正便秘。宝宝喝的水会被右结肠以上的肠道重新吸收——大便干不干和喝水量关系不大，多喝水只能多排尿。
其实宝宝缺水，重点是观察尿色。如果宝宝的尿液颜色是无色或淡黄的，那么我们就可以判断宝宝并不缺水。而且，水分摄入过多也可能对宝宝的肾脏造成一定的负担。
综上所述，对于这个有问题的宝宝，建议如下:
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宝宝多大了？
四个月以下，不能吃辅食。您可以尝试以下方法:
一、益生菌妈咪爱是儿科医生常用的益生菌。它的成分是枯草芽孢杆菌活菌颗粒和非处方药，一般药店都能买到。二胎放开后，卖了一段时间。
主要是补充宝宝肠道内正常的真菌，促进消化，便秘，腹泻。
二、按摩双手热身，涂茶籽油，一般保湿油也可以，顺时针按摩宝宝肚子。这种方法可以促进宝宝的肠胃蠕动，增强消化能力。
三、乳果糖如果宝宝的胃比较硬，比较烦躁，最好先把胃里的便便排出去。
我觉得给宝宝吃乳果糖比外用更好更安全。乳果糖一般药店都有，味道也不错。宝宝没有反抗。我按照说明给宝宝吃了，当天就见效了。但不能长期使用，疗效不错。
宝宝四个月的时候，添加辅食可以缓解甚至解决便秘。可用的食物有:
一、银耳雪梨膏银耳含有丰富的多糖和膳食纤维。雪梨比较湿润，熟烂，或者用料理机煮熟捣碎。宝宝吃了很有效果。
二、胡萝卜泥、生菜泥、南瓜泥富含纤维素，能有效促进肠胃蠕动，口感好。等宝宝接受了，再慢慢添加，便秘就会得到改善。
第三，小米、燕麦、红薯等粗粮粥比精白米含有更丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。但孩子的消化功能不是很强，要粗粮和面粉、大米一起吃，满足各种营养需求。
小米地瓜粥容易变软烂，燕麦无论是用料理机煮碎，还是压成片状，都容易熟，好吃。
说实话，宝宝年龄小，消化功能还不是很成熟。对于刚开始添加辅食的宝宝来说，确实有很多便秘的情况。所以马宝刚开始给宝宝添加辅食，一定要从小量开始，给宝宝吃一些容易消化吸收的软烂食物，蔬菜辅食一定不能少，每天至少添加一种，可以有效防止宝宝便秘。另外，即使宝宝便秘，也不要随便吃药。可以先试试食疗。如果情况严重，最好及时去医院。
在这里，顺便和马宝分享一种预防宝宝便秘的辅食:
白萝卜汁(6个月宝宝)
配料:白萝卜
1.白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入容器中，入水锅中蒸熟。
2.将蒸好的白萝卜放入辅食机中捣成泥状，然后用筛子过滤去渣，给宝宝吃。
除了萝卜，马宝还可以给她的宝宝一些苹果和香蕉。它们所含的纤维素不仅有利于她的消化，还能调节身体的电解质，吸收她体内的毒素，加速她的排泄，让她的宝宝远离便秘和消化不良。
你的宝宝有便秘吗？
说到便秘，妈妈们都很关心我家孩子多久大便一次正常。我的孩子便秘吗？其实这个问题的答案并不统一。宝宝年龄不同，生理状态不同，排便时间也不同。这里需要强调的是，宝宝排便的次数和频率因人而异，每个孩子都不一样。排便的频率很重要，但不管是不是便秘，都要仔细参考一些症状。
有时即使次数少了，孩子的溶液也是有规律的，大便是软的，排便时也没有特别用力或疼痛。这种情况不算便秘。但只有当小儿排便次数较正常情况明显减少，并伴有排便费力、疼痛、大便干燥时，才能考虑便秘。这种歧视指的是硬而干的便便，而不仅仅是便便的频率。便秘对大多数孩子来说并不严重，家长不必过于担心。父母可以先在宝宝的日常生活上做一些改变。
比如增加宝宝的食量。有时宝宝吃得太少，食物残渣不够，不足以刺激肠胃蠕动，从而促进排便。
另外可以增加富含膳食纤维的饮食！在宝宝的日常饮食中添加一些高纤维食物，如梅干、杏子、李子、葡萄干、豌豆、豆类、西兰花、全麦麦片或全麦面包。另外，每天多给宝宝摄入液体。
同时，减少全脂牛奶、奶酪白面包、米粉、米饭、非全麦面条和馒头的摄入，因为越精细的食物对宝宝便秘的影响越大。
在饮食调整的基础上，鼓励宝宝多运动！适当的运动还可以促进肠胃蠕动，对孩子的健康发育也有好处。
如果是长期慢性便秘，当上述行为和饮食改变影响不大时，可以考虑在医生的指导下进行治疗，比如使用开塞露。有些医生也会建议用泻药维持治疗一段时间，乳果糖也可以。这种药物不会被肠道吸收，它会通过增加肠腔内的渗透压来增加粪便的水分和体积，从而软化粪便。目前的研究证实，这种药物非常安全有效。
另外，稍微小一点的宝宝不能正常排便，也有可能是有意识排便。排便最常见的发生在2-5岁之间。孩子不想在厕所或马桶里排便，就排便。有些孩子离家时也可能拒绝排便，也会导致便秘或加重便秘。这时候你要咨询医生，医生会根据孩子的具体情况给出建议。
作者:王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国，营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学、营养普及工作20余年，出版《吃货百科》、《长孕不吃肉》等科普书籍20余部。
首先要区分病理性便秘和功能性便秘。
病理性便秘的常见原因是1。先天性巨结肠表现为出生后不久即开始腹胀、排便困难，可通过开塞露缓解。
2.先天性或获得性甲状腺功能减退。反应淡漠，食欲差，排便困难，腹胀。
3、直肠狭窄，乙状结肠冗长。前者可通过大便形状和手指检查判断，后者难度较大，一般随年龄增长而改善。
功能性便秘1，纤维素等饮食因素，饮水量低，乳蛋白过敏，食物上火，补钙过多等。
2、环境经常变化，或者厕所卫生差，孩子蹲着的习惯养成。
3.精神因素，压力和紧张。
4.运动过早排便。
5.晚饭后没有适当的活动。
柯医生建议(针对功能性便秘)1，不良习惯的改变，家长的教育，慢性功能性便秘是一种慢性病，当然需要一个过程，不要急于求成。
2，如果开始规范治疗，首先用开塞露消除堵塞在肛门内的硬便，否则吃什么药，益生菌，水，纤维素都是扯淡。看大便特征需要1-3天。
3、泻药乳果糖使用，8岁以上用聚乙二醇，使用时除了看说明书，还要结合孩子的大便特点决定是否增加或减少剂量，不要背书治疗。为了保持大便软，大便稀的时候不要停药，或者治疗几天就停药。我们需要维持治疗，时间要结合便秘时间、大便特点、治疗后反应。
4、纤维素、水是老生常谈，每个医生都会，不想多谈。
5.益生菌可选不可选，不是主要因素。
6、宝宝大便，家长的鼓励很重要。
7、放松，丢掉焦虑，有信心。如果不明白，可以咨询柯医生。
柯医生是儿科主任医师，临床经验丰富。擅长儿童消化系统疾病、呼吸系统疾病、慢性咳嗽、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎、功能性便秘、肝功能异常、慢性腹泻、乳蛋白过敏等疑难杂症，以及婴幼儿营养开发和喂养咨询。做健康和医生的朋友，欢迎转发喜欢、评论和关注。喜欢分享是一种美德。有问题可以留言，柯医生会在课间有针对性的回答典型问题。宝宝便秘听说吃火龙果比较有效。刚给宝宝喂了几口火龙果就开始便便。
宝宝的胃肠道并不完善，会出现一些消化问题，比如拉肚子、腹泻。这主要是因为宝宝的消化系统没有完全建立，有些食物不能完全消化。
宝宝为什么会便秘？宝宝便秘是有一定原因的。我们应该先了解是什么原因造成的，然后再去调整。
1，未满。宝宝最近吃的少(吃奶)，液体是食物消化后吸收的，残渣少，会导致大便变粘，不易排出。
2.添加辅食。宝宝6个月左右开始添加辅食。如果在辅食后再添加肉类，没有及时食用果蔬，体内膳食纤维含量过低，也会引起便秘。
3.妈妈的饮食。如果宝宝是母乳喂养，便秘可能与母亲的饮食有关。比如，妈妈吃了一些寒凉的食物，会导致宝宝吃了母乳后便秘。
4.疾病的因素。有些疾病也会导致婴儿便秘。比如佝偻病、营养不良、甲状腺功能减退等。在这些情况下，便秘更为常见。
5、排便习惯。刚开始训练宝宝上厕所的时候，家长比较着急。有些宝宝还没学会用便盆，或者不打算上厕所，但是他们的妈妈(爸爸)坚持要他用便盆上厕所。宝宝心理压力大，不敢排便。久而久之就形成了便秘。
便秘与保胃在婴儿期，还有一种类似便秘的现象，容易被新手妈妈混淆，那就是保胃。
留胃的情况多发生在2~6个月的宝宝身上，持续2~5天。这是因为宝宝的消化能力在逐渐提高。食物消化后，残渣所剩无几，所以大便很少排出。
但这种情况下，宝宝的精神状态更好，奶量没有明显变化，体重增加也很正常。即使排便3~4天，仍然是黄色软便，量也不多，宝宝也没有痛苦的表情。
而便秘则不同。宝宝经常哭闹，晚上睡不好，奶量(食量)会急剧下降。因为它们的胃里有多余的“废物”，没有地方放新的食物。
在保住胃的情况下，不需要任何干预。宝宝的睡眠、饮食、精神状态都和以前一样。这是婴儿期的生理特征，对宝宝来说是好事，说明他的消化能力在增强。
宝宝便秘怎么调理？便秘可使体内有毒物质长期停留，也可能发展为肛裂、便血。所以发现宝宝便秘后，要及时调整治疗。
首先，对两种喂养方式的建议。
对于还在哺乳期的宝宝来说，便秘和妈妈的饮食有一定的关系。妈妈们要检查自己的饮食习惯并进行调整，尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入；如果给宝宝喂奶粉，要检查奶粉的混合比例是否严格按照奶粉罐上的比例。并且在喂食之间，增加白开水的喂食。
第二，补充益生菌。
便秘也可以给宝宝用益生菌调理，但是效果不会太快。吃辅食的宝宝，可以在米糊里添加辅食，让他们吃得更快，基本上需要2~3天的观察。
小贴士:每天按摩腹部和肚脐并顺时针打圈，每次10~15次，每天三次。能增加肠胃蠕动，促进排便。
第三，训练定时排便。
当宝宝进入第三个月的时候，你可以给他定时排便，比如早上或者饭后半小时，让宝宝坐在马桶上，养成每天定时排便的习惯，但是不要强迫宝宝，平时也可以多问一些问题，有大便的时候让他上厕所。
温馨提示:尽量不要使用凯赛露，可能会使宝宝正常排便反射消失，便秘更难纠正。
第四，饮食的调整。
对于已经吃过辅食的宝宝，可以在米汤里加一点蔬菜汁或者山药汤，可以调理脾胃。而且，宝宝的饮食最好含有燕麦、红薯、南瓜等。这些食物富含高纤维。便秘后尽量少吃白米饭和香蕉。
最后，补充足够的水分。
每天给宝宝喝白开水，比以前多一倍，尤其是早上起床后。我家二宝小时候便秘。当时他喝的开水比较多，48小时后排便。
对于宝宝便秘，鲍尔还有一种食疗方法:冰糖香油。很简单。分享给妈妈们。加入一碗水和冰糖(少量)，放在蒸笼上烧开，然后滴香油，每次喝50ml~60ml(根据宝宝的年龄，差不多是平时喝水量的三分之一)。一天喝三次，两天就能排出粪便。
总之，宝宝便秘后，还是以调理为主。尽量调整宝宝的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果。如果情况严重，要去医院检查，排除病理因素。
便秘是指宝宝大便干结，不易排出，排便间隔时间较长。婴儿经常会便秘。如何给宝宝缓解便秘？
1，合理选择食物。给宝宝选择一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，如红薯、南瓜、西兰花、梨、蓝莓等。7-9个月的宝宝，可将上述食物做成泥糊，如红薯糊；10-12个月的宝宝，可以喂小块的梨和胡萝卜；13个月以上的宝宝，可以增加食物的稠度和块度。
2.保证充足的水分摄入。7-12个月的宝宝，平均每天摄入母乳约500-600 ml，需要通过添加辅食或其他液体补充300 ml左右的水分。1-2岁的孩子，平均每天摄入母乳约500ml，需要从辅食或其他液体中补充800ml的水分。
3.按摩。双手温热，放在宝宝肚脐周围，顺时针按摩10次，间隔3分钟，再按摩几次。
4.锻炼身体。如果宝宝还没有学会走路，可以让宝宝平躺，托住宝宝的脚踝，做蹬踏运动；如果宝宝能自己走路，就带宝宝去户外活动。
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