新人如何快速适应环境，提高工作能力？

初入职场，因为是菜鸟，所以在适应公司氛围、同事合作、提升工作能力等方面不断挑战自我、突破自我，让自己从菜鸟顺利过渡到找到准职业方向和目标的合格职业人。

在职业发展期，最大的挑战是向上沟通和管理。当时不能很好的和领导沟通，让我的职业发展走了至少一年的弯路。好在我没有放弃，找到了自己的突围之路，比如参加管理培训，咨询业内专业人士，用更高的视角看待自己，快速突破瓶颈，才顺利晋升为经理。

2018年底，我跳槽去了一家世界500强公司，做了一名高级营销经理。我并没有想象中的开心，反而更加焦虑。我对当时复杂的情况感到焦虑，包括个人价值的实现，家庭和工作的平衡，感觉中年危机已经到来，很无力，很无奈。也就是当时的焦虑促使我发现了职业规划这个行业，在专业职业规划师的帮助下帮助我解决了现阶段的问题，同时也让我看到了人生更多的可能性。

人的一生会经历成长期、探索期、发展期、成熟期，不同的时期、不同的空间，我们角色的职责也不同，但每个时期的每个角色都是相互影响的。