身体和精神训练
很多时候，书会教会我们“发自内心”的待人接物。以前觉得自己做事特别有动力。事实上，我还在使用大脑的范围。在我触及内心之前，我的心是封闭的。感觉不到，怎么激励？那时候的我陷入了强大的“我以为”，长时间沉浸在“我以为”中，于是不断在内心筑起高墙，看不起别人，实际上也拒绝接受自己。
如果更直接的解读身心，“身”就是修行！“心”是指各种思想。思想从何而来？当然，从我们的大脑思维来说，有思想的大脑对各种数据进行再加工，通过内心的投射变成各种想法，所以人们常说某人是有特殊想法的人！什么是“精神”？我觉得“灵”是我出生时的感觉，是我来到这个世界上所带的能量，是无形的东西。
最近突然能区分身、心、灵，能体会身、心、灵之间的微妙转化，能感受到自己内外能量的流动，能觉察到自己和周围人情绪的微妙波动，能莫名其妙地知道一些事情，能莫名其妙地吸引一些朋友。这是一次非常奇怪的经历。本文开头写于4月28日凌晨，中间没什么感觉。清晨，我梦见有人在对我说，“我心中有光，照亮一切。”
今天5月5号，和朋友在办公室聊了一整天，又感觉到了。
我刚结束特工队的培训。虽然有一段插曲，但是感觉对了，肯定有效。
目前的我，每天都在对自己说好，臣服于内心的真实感受，不再单纯的被大脑控制，全心全意的配合内心的真我，紧张的制定计划，等待结果的到来。我对自己有100%的把握，但我不指望别人认同我，接受我，因为我坚信，只要我做好每一步，我期待的结果一定会出现。
身、心、意合一，你会看到你的使命。四月中旬的几天，我总是梦见有人在和我说话。4月20日，突然想起演讲的大致内容，“把TA们从黑暗中解放出来，恢复轻松的初始状态。”这似乎是我的使命。4月28日，我清晰的梦见那个男人告诉我“只有心中有光，才能照亮TA们。”这就是方法。4月份开始投身定制珠宝行业。我一直以为像黄玉、铂金这样的天然贵金属、天然宝石、钻石一定是有一些能量的，钻石的能量一定是非常稳定的，和生命力有关。12在我产生这个想法的几个小时后，我的学姐告诉我，我的老师将在7月份推出《灵魂与钻石》这门课程。
Raphael)Rapha在希伯来语中是一个医治者和医生。因为拉斐尔是一个实践治愈的天使，他与蛇的形象联系在一起。他对待的不仅仅是人体，还有人的信仰。在《旧约》中，与雅各摔跤，解除亚伯拉罕晚年割礼痛苦的天使也被说成是拉斐尔。犹太人相信拉斐尔是他们的冥府的守护者，也就是死亡天使阿撒兹勒埋葬的地方。拉斐尔奉上帝之命，与米迦勒和加布里埃尔一起创造了人类。他向亚当解释了自己的错误，并说出了男女爱情的结论。根据所罗门王的传说，所罗门王请求上帝帮助他建造一座宫殿。神经是拉斐尔用刻有五角星的手镯送给所罗门王的，可以压制魔鬼，所罗门王可以奴役魔鬼，帮助他完成他的宫殿。拉斐尔的形象一直是开朗、稳重、充满爱心的。他是伊甸园生命之树的守护者，代表是炽天使的火焰剑。
感觉很好，一切都很好
-如果是这样，我觉得我又回到正轨了-