青少年应该如何保护视力？

上网通常对眼睛有害。注意眼部休息，不要连续几个小时上网，坐姿端正，看远处的绿植。可以在电脑旁边摆放绿植盆栽，做做眼保健操，平时吃些对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜、枸杞等。其实最重要的是尽量减少上网的时间。电脑有辐射，不仅对眼睛有害，对皮肤也不好。