瑜伽伤害过多少女性?
85%。
美国消费品安全委员会的最新数据显示,平均每年约有5500例因练习瑜伽而导致的伤害。
《纽约时报》报道称,不当的瑜伽练习导致受伤增加。
有人说这个数字不多,但有报道称,10000名受伤患者中,只统计了两人,实际受伤人数是这个庞大数字的5000倍,85%以上的受伤者是女性。
四分之一练习瑜伽的人受过伤。
台湾省最近的一项研究也指出,一些长期练习瑜伽的人,由于姿势不正确或用力过猛,会出现椎间盘退变、磨损等问题。
骨科专家指出,“瑜伽病”已经逐渐成为一种时尚的新疾病。肌肉劳损、韧带劳损、软骨损伤、关节劳损、神经肌肉疼痛等都是常见的“瑜伽病”,腰椎脱臼、椎间盘突出、颈椎损伤、脊柱损伤的病例也很多,甚至会导致瘫痪。