超级记忆训练方法述评
但是对于我们大多数人来说，要记住这件事简直太难了。我们背文言文，看完上一句就忘了下一句。背诵化学方程式，过于相似的反应变化容易混淆；背英语单词更不好。陌生的发音和长短不一的字母组合让人百思不得其解。
《超脑》里参加节目的人仿佛是神一样的存在，他们的超强记忆力震惊了普通人。虽然我们钦佩他们惊人的记忆力，但我们从未真正思考过这个问题。他们究竟为什么记得这么快？
其实记忆是有方法的。超级记忆训练法告诉我们如何掌握高效记忆，让我们也能拥有过目不忘的能力。作者刘志华先生是脑潜能思维开发与训练专家，多年来致力于提高记忆力和思维能力的训练与研究。
首先是了解人脑的结构。大脑分为两个半球，左半球主要负责逻辑理解、记忆、时间、写作、推理等。右半球主要负责空间形象记忆、直觉、情感、艺术、音乐节奏、想象、灵感等。要想记忆更全，就要用右脑，改变学习方法和思维方式。
其次，我们的思维通常受到惯性的影响，很多事情已经形成了思维定势。提高记忆力最根本的方法就是打破思维定势。将左脑的抽象思维记忆转化为右脑的形象思维记忆。通常我们在左脑寻找的是事物的逻辑结构关系，是死记硬背，会忘得更快。右脑用声音和图像思维作为记忆，效果会好很多，记忆力强。比如看书能记住一本书的20%，而看电影往往能记住70%以上。
怎么做？基于大脑的特性(事情越古怪、越生动、越搞笑，记忆的速度越快、越准确)，记住一个笑话要比记住一句格言容易得多。要进行专门的发散思维训练、注意力训练和联想训练。
在训练联想能力时，要摆脱线性思维，跳跃式思维。“有联系就找联系，没联系就强行联系。”。快速记忆有一个重要的前提，就是把需要记忆的数据进行转换，并将转换后的数据进行有效的链接。这些数据的转换方式有很多，比如链式记忆、数字记忆、邮箱记忆、缩编记忆、思维导图等。
这样我们的记忆才能更长久，看似复杂不方便，但只有养成这种思维方式，才能有异于常人的记忆。就像冰山不是一天形成的，想要拥有最强的记忆力，也需要不断的练习，养成右脑的习惯。每个人的背后似乎都有一份辛苦，但也不是没有方法。只有掌握技巧和方法，才能练出超脑。