耐克训练鞋适合什么？具体点。 训练鞋基本都是综合鞋。你几乎可以做任何事情，但没有什么是最强的。有跑鞋的功能，但是没有跑鞋轻。有篮球鞋的缓冲作用，但防护性不如篮球鞋。网球鞋防滑，但不如网球鞋耐磨。反正室内运动可以穿，健身房跑步，球类运动也可以。