孩子学习柔道的最佳年龄是多少？
柔道训练最适合的年龄其实是6-12岁。因为这个时候孩子的骨骼还没有发育完全，韧带更容易拉开。最重要的是，这个时候的孩子刚开始记东西，学过的东西不会轻易忘记。但是这个时候培养出来的孩子，以后会有一个缺点，就是会有一些罗圈腿，就是O型腿，练武术的多多少少会有点罗圈腿。孩子们认为越早学习越好。团队精神也可以从好的幼儿园学到。但柔道可以让孩子更懂礼貌，知礼知耻，忍让不屈，尊师重道。
如果不打算做职业运动员，最好从15岁开始，积累一些物理知识(力学)后再练习。
二、什么样的柔道训练馆比较好？
大学体育馆、市级体育馆、少年宫和部分体育馆都会有相应的培训班，但县级市基本没有成人班。
没有基础的培训班没有区别。
名师未必靠谱。很多时候，他挂个名，自己不教，让手下的学生教。假期班无所谓的就是学一点。
3.报名柔道训练馆要多少钱？
不同地方学柔道的费用不一样，但是没有月租费，是以课时为单位的。如果按4节或8节课收费，柔道课每月150-400左右；学多久取决于我的天赋和老师的教学水平。
学柔道有什么好处？
首先可以增加自己的协调能力，改善心肺功能，增强免疫力，有减肥的效果。男生可以变得健美，女生可以减肥，让身体有线条，增强自我保护能力！
柔道训练很科学。并不是说胖胖的人一定要练柔道。柔道是分级项目！你也可以从柔道向来刚柔并济中得到这一点！
柔道的首要特点是柔(更像武堂宗)，注重技术、力量、身体素质的综合提高。它注重调动一切力量、体力和智力，以合理有效的方式制服对手。大多是近身格斗，很实用。由于嘉娜·治五郎从小体弱多病，以退为进、以守为攻、以攻为守的女性特征在柔道中更为突出，因此有可能以小胜大。贾纳·治五郎曾说过“柔道是运用体力和脑力的最有效的方法”，他认为柔道是技巧和心智的双重修炼。只有修心，才能明白什么叫“善用能量”。