《说医生不是两个》的阅读体会

最近加入了亮门读书会，和78位书友一起读了懒兔的《对医学说不》。《懒兔》用通俗易懂的语言和搞笑的孟磊漫画为大众打开了中医之门。

？一、梳理子午流柱？：

二、阅读的体验:

在《学会用中医的思维生活和看病，这是中医的精髓》这本书里，我对这句话印象深刻。

(1)中医是一种生活方式。

1.“只要进了厨房，就已经是中医了”。药食同源，食物同样可以防病治病。你可以更顺利更安心的吃东西，了解食物的“四性五味”，再看一遍懒兔的书，学点中医基础，在厨房挽起袖子，从一日三餐开始调理家人。

2.“树活在风雨中，人活在精神中。”要精力充沛，一个人必须身心健康。“精”是生命的基本物质，是先天父母给的，后天五谷生化产生的。精转化为气，控制运化，促进血液循环和新陈代谢。精气是身体健康的物质保证。“精”“气”滋养固“神”。没有“精”和“气”，“神”就会衰竭、衰弱、分散。人之所以为人，是因为人有意识，有情感，有思维，这就是“神”。

所以懒兔倡导大家从书中汲取正能量，让你变得有意义有魅力，充满魅力和自信，你的气血运行顺畅。正所谓“义在记忆，恶不可为。”

(2)中医是一种思维方式。

1.《大道至简》。拨开重重迷雾，乱中寻根，对症下药。

2.《中庸》。任何事物都有一个度，不偏不倚，阴阳平衡。

第三，喜欢的句子。

1.心情好其实是给你爱的人最好的礼物。

2.简大道。

要求别人来填补自己生活中的空虚和孤独是不合理的。

4.我们常常把自己的幸福寄托在别人身上，希望自己的亲人、爱人、朋友能主动给予我们关注和希望。如果没有，那就充满了失望和怨恨。

比中医基础知识更有用的是学会用中医的思维看待人生。6.如果你能从根本上改变，那些曾经困扰你的表象会立刻消失。

四、思维:如果用中医的思维去教学，是否也会收到不一样的效果？

五、推荐你学习健身气功“八段锦”，我自学过，还要反复练习才能精通。