在辽宁省鞍山市疾控中心培训的经历怎么写？
分布广泛的疾病，患病率约为110世界各国。据估计，全球人口约6543.8亿+6亿的威胁是缺碘。除境外省、直辖市、自治区外，我国均不同程度存在疫区。据估计，700多万人生活在缺碘地区。
碘是人体必需的微量元素，是合成甲状腺素的重要组成部分。成人每日碘需要量为100？150ug，世卫组织推荐140ug。人体含碘食物，少量的水和空气，虽然只有10%来自饮食？水的总摄入量占人体碘摄入量的20%，水碘反映了环境中的碘含量。在没有国外含碘食物的情况下，往往是当地居民测量摄入碘的含水量。一般来说，当饮用水中的碘含量小于5？10ug/L或每日摄入量小于40ug。疾病的程度和人体的发育阶段，以及碘缺乏的程度和持续时间等因素。一般认为，胚胎早期和出生后缺碘可引起痴呆和单纯性耳聋；但生长期缺碘会导致甲状腺肿大、甲状腺功能减退、生殖能力下降、性发育落后。
每年5月，15全国防治碘缺乏病日。
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原因
我们知道食物是体内碘的主要来源。如果我们的生活环境和土壤缺碘，而植物生长在这种土壤中，各种动物(如羊、牛、狗、兔等。)吃低碘饲料会缺碘。因此，机体的碘营养状况与环境密切相关。长期食用低碘食物和肉类食物将是碘营养的缺乏，或多或少会影响健康，所有人尤其是儿童和妇女都不能幸免。虽然大多数人看似“正常”，但只有部分人表现出明显的病理状态——地方性甲状腺肿和地方性克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病理状态。科学家把缺碘称为碘缺乏病，对人的生理和心理发育产生不利影响。
碘缺乏症是人类最古老的疾病之一。根据我们的记载，在公元前7世纪，它被称为瘿病(英语)。晋代葛洪最早提出用海藻和海带治疗地方性甲状腺肿(一种碘缺乏症)。直到二十世纪，人们才普遍认识到用碘来预防碘缺乏病并取得成功。
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损害
碘缺乏病是严重危害人类健康的疾病，主要是碘缺乏病:
损害儿童大脑发育，表现为不同程度的智力迟钝、学习障碍。
地方性甲状腺肿，俗称粗颈根或大颈病，严重缺碘会导致地方性克汀病。聋了，哑了，寄宿，
碘缺乏病
愚蠢。
它导致胎儿死亡、畸形、耳聋或流产和子宫内早产的增加。
成人体力和劳动能力下降，儿童生长发育受到影响。
碘缺乏病还严重影响畜牧业的生长和发展以及生产效率，降低肉、蛋、奶等的产量和质量。
科学家发现，女性比男性更容易缺碘。儿童早期和青春期的快速生长和发育将需要体内有更多的碘。因为生理原因，女孩和孕妇需要碘，所以对缺碘非常敏感。
碘缺乏
碘缺乏是对人类健康的威胁。中国有31个省、自治区、直辖市，约有7.27亿人受到碘缺乏的威胁，几乎占世界人口的一半(46%)。碘缺乏的严重威胁不仅在广大农村，而且在重点地区的碘缺乏病防治中，大中小城市都没有逃脱碘缺乏病的困扰。
碘缺乏是一个全球性问题。全世界118个国家和地区存在碘缺乏，15720万人生活在碘缺乏地区，其中655万人患地方性甲状腺肿11200000人患地方性克汀病，4300人不同程度缺碘，造成30。
碘缺乏病(IDD)似乎被浸泡在巨大的海水冰山中。我们能看到的只是表面之上的部分，表面之下的巨量“正常”的看不见的水，但在现实中已经濒临灭绝。
知道我们的身体缺碘还是缺生活区？碘缺乏
在我们的生活环境中，过去也有过“颈根粗”的患者，可以大致确定其居住地是缺碘地区。要回答是否缺碘，从外界环境、人的生活、物理环境来判断。
外部环境包括土壤和水。因为同一地区的水的碘含量代表了实验室的土壤和水样的碘含量，卫生防疫部门就能知道该地区以外的环境碘水平。
环境碘缺乏来自尿碘，没有甲状腺肿的风险访问:
1。尿碘:我们每天的尿碘可以反映出身体的碘营养水平。多吃碘，尿碘，少吃碘，尿碘。尿碘的判断是我们吃的碘最敏感的指标。如果在人类生存中发现尿碘过量不足，就要引起重视，否则，随着时间的推移，就有可能是碘缺乏。
2。甲状腺肿:由于缺碘，儿童的身体在过去的3-4个月内会有明显的肿胀。
随着快速的生长发育，需要更多碘的儿童是碘缺乏儿童中最敏感的群体。国家规定8-10岁学龄儿童为碘缺乏病定期检查监测的主要目标人群，其尿液中含有大量碘，可为指导当地居民碘缺乏病防治工作提供可靠信息。
地方性甲状腺肿和地方性克汀病——碘缺乏症的最明显表现
碘缺乏病最容易被认识的临床症状，是颈部甲状腺肿大，俗称“粗根颈、大颈病”，即地方性甲状腺肿；另一种是“白痴”或“白痴症”，地方性克汀病，患者表现出明显的智力低下，典型的阿尔茨海默病表现，他们身材矮小，甚至耳聋。
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摘要
自然界含碘量高的食物:一般来说，大部分陆生植物中的碘含量较低，平均不超过每公斤1.0毫克，只有菠菜。
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蔬菜和芹菜的碘含量较高，每公斤分别为1.64毫克和1.60毫克。海鲜中的碘陆生植物是几倍，有的高达几十倍。我们平时吃的海带，碘含量是每公斤5.0毫克。海鱼和海藻也是很好的食物碘。在日常生活中，经常吃海带不仅可以补充人体的碘，还可以增加其他种类的微量元素、氨基酸和维生素的摄入。所以，只有碘含量高的海鲜才值得注意，是最好的天然碘制品。这种疾病的特殊之处:医生在诊断这种疾病时经常面对的观察是一个线索。疾病的诊断在中国也叫医学检查。其实通过看他们的脸型，介绍几种有特殊脸型的疾病:甲亢:甲状腺分泌甲状腺素过多引起的一种疾病，表现为面部消瘦，眼睑缩短，上脸黑眼圈，眼睛凸出，很少眨眼，目光闪烁，惊恐。粘液性水肿:患者面色苍白，面部浮肿，眼睑松弛，头发稀疏，眉毛减少，表情呆滞、冷淡、沉默寡言。贫血:患者面部苍白干燥，是由于甲状腺激素分泌过少，面部浮肿严重，精神疲劳，如果濑户少气，则气喘吁吁。风湿性心脏病损害左心房、二尖瓣腔，患者两颊暗红，嘴唇发紫，舌色暗沉，移动性哮喘称为二尖瓣面，肢端肥大症:许多成人脑内的垂体腺瘤，由肿瘤细胞过度分泌生长激素引起。患者颌、耳、鼻、颧骨、眉、唇、舌突出，交谈声音低而不清。库欣综合征:肾上腺皮质功能亢进症或由过量糖皮质激素引起。有的患者脸红润胖，满月，还经常长痘痘。头发增多的女性有胡须，头发脱落，颈背部增大。帕金森病:多见于中老年人，面部表情僵硬，面无表情，像一个面具，面具脸。破伤风外伤，在未来，病人的表现是头向后仰，四肢抽搐，牙齿雕像关闭，面部肌肉痉挛，形状像一个微笑，微笑的脸。高渗性脱水:患者出现脱水、腹泻或呕吐。他面容憔悴，眼窝凹陷，面容憔悴突出，颧弓清晰可见。地方性克汀病:又称克汀病，孕妇碘缺乏引起胎儿生长发育障碍。患者面部发育不全且愚笨，反应迟钝，头大，鼻塌短而宽，两道眉毛，舌苔厚，常迁延流口水。唐氏综合征:一种以相同形式遗传的染色体异常，特别是面容痴呆，眼睛小，眼距宽，鼻子塌陷，张口吐舌流口水，食用碘盐，预防碘缺乏:碘缺乏是由于人体必需微量元素碘缺乏而引起的一组疾病。碘是人体合成甲状腺激素的重要原料，与人体生长代谢密切相关，尤其是。孕妇，缺碘可导致流产、早产、死胎、先天畸形、先天性耳聋，胎儿和婴儿期严重缺碘可引起克汀病，患者变矮、迟钝、聋、哑、瘫痪白痴，青少年和成人缺碘可导致甲状腺肿；但是，最根本的措施和最严重的后果，轻度缺碘造成了大量的精神发育迟滞和智力低下的人。碘盐控制碘缺乏病。各种碘法是最好的方法，不仅安全、有效、经济、易于推广，而且符合追踪和长期生活的要求。然而，碘是一种非常活跃的物质。随着储存时间的增加，食盐中的碘会流失，食盐中碘的含量较少。使用碘盐时注意以下事项，以确保最高性能。1，注意保存碘盐。碘盐应放在玻璃或陶瓷广口瓶的盖子上，广口瓶应放在阴凉处，避免阳光直射。尽量不要让盐变热。加碘盐储存在高温环境下，碘的损失低于常温储存时的损失。所以，保存碘盐是科学的。另外，盐不要买太多，不然他们花了加碘盐的价钱，却吃不到碘。2、注意烹饪方法。我们习惯在做饭前放盐，碘受热会蒸发。煮好后我们加盐，加到没有加碘盐的热油里炒同样的菜。3、注意盐的适量。按照我们的碘盐标准，6克。每人每天摄入约120微克碘即可获得食盐，可满足大部分成年人的身体需求。孕妇或哺乳期妇女、婴幼儿、有特殊需要的人比一般人需要更多的碘。因此，建议孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和有特殊需要的人，服用碘油、药丸的漏服剂量，或者吃一些海带、紫菜等海鲜，所以不管盐多少，也要补碘。
()碘缺乏病三级预防措施:1。食盐加碘是预防和控制碘缺乏病简单而有效的措施。1:50000的加碘盐比例可以有效预防甲状腺肿这种疾病。1:20000 g，加盐，碘化钾容易被氧化升华。从1993开始改为碘酸钾，稳定性更好。碘盐在包装、储存、运输和食用过程中，应注意保持碘盐干燥、包装严密不透气、防晒、储存的黑暗数据:不同储存方法后，6个月内碘盐中碘的损失率:缸10%；麻袋29.4%，57.8%，碘油是一种长效、经济、方便、副作用少、药物防治，特别适用于偏远抽屉，煮沸两小时损耗为65438±0.9%，干燥两小时损耗为66.65438±0%。2。碘油注射或口服。碘化油注射3-5年后碘性能可达到，交通不便、土壤和盐分干扰的地区，尤其是育龄妇女。口服碘化油的方法很简单，容易被群众接受，防治效果也很明显。碘性能一般在一年半左右，3，符合人体碘(1)的要求；3;7?14 >岁学生甲状腺肿大率:20%；尿碘25？50ug/g肌酐，重病居民甲状腺肿患病率>:10%；7?14 >岁学生甲状腺肿大率:50%，尿碘< 25ug/g肌酐；3。地方性克汀病诊断标准(建立于1980)的前提条件是:(1)出生并生活在地方性甲状腺肿低碘地区；(2)智力低下，主要表现为不同程度的智力低下。辅助条件:(1)不同程度的听力、语言、运动神经障碍；(2)甲状腺功能减退，伴有不同程度的身体发育障碍，克汀病形象(傻乎乎的样子，瞪着大眼睛，塌鼻子，腹胀等。);(3)甲状腺功能减退不同程度的表现(粘液性水肿、皮肤毛发干燥、X线骨龄和骨骺愈合延迟、血浆PBI降低、血清T4和TSH升高)。有任何一项或多项先决条件和辅助条件，但不包括分娩损伤、脑炎、脑膜炎和诊断为药物中毒的疾病。(三)胶干甲状腺前准备疗法三级预防:对甲状腺肿患者的治疗非常显著。成人每天口服甲状腺片60？1.20 mg和10 mg碘化钾组合使用3个月，一般2？四个疗程相隔两周。对胶质性甲状腺肿、结节性甲状腺肿和囊性增生有较好的疗效。
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因素
碘缺乏病的主要因素:
自然和地理因素
第四纪冰河时期，地球表面被碘溶解的冰被海水冲刷，可能是甲状腺肿最流行的地区？碘缺乏症。此外，土壤中的碘含量，当地的岩石和土壤性质。甲状腺肿病房常见的石灰岩、白垩、砂、石灰土、泥炭土的主要成分有(碘少、缝隙大，碘易随水流失)。在岩浆区或黑苏塞红土中，稀有泥炭碘的主要成分众多，但碘与土壤结合牢固，使植物无法吸收。因此，这些地区也是甲状腺疾病的高发区。
饮食因素
(1)人体近60%的碘供应来自植物性食物，如土壤，碘缺乏会影响植物性食物中的碘含量；(2)低蛋白低热量的血清T3和T4，血浆PBI降低血清促甲状腺激素(TSH)，促进酪氨酸分泌，降低有机碘(3)。低蛋白高碳水化合物会影响甲状腺碘的摄入和利用；(4)胃肠道中含有硫氰酸盐的食物(如木薯、玉米、高粱、小米、大豆、花生、豌豆、生姜、杏仁)是可逆的，SCN-竞争性抑制甲状腺碘离子的输送，碘排泄增加。(5)含硫蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜、大头菜、油菜、芥菜等的葡萄糖苷水解产物抑制碘的有机化过程；(6)会阻碍碘的吸收，食物中的钙会抑制甲状腺色素的合成，加速碘的排泄。
饮水碘含量与甲状腺肿大因素、发病率
如陕西省饮水碘含量与甲状腺肿发病率的关系(1)蒲城七个地区饮水碘含量平均值(μ g/L)为14.83 (0.1？40);甲状腺肿发病率(%) 0.13 (2) Xi安:饮用水，平均碘含量(μ g/L) 16.55438+0 (4.6？？46);甲状腺肿发病率(%) 0.25 (3)宝鸡市:3.98(2.0？5.8);甲状腺肿大率(%)为3.35；(4)蓝田:饮用水碘含量平均值为3.24 (1.25？8.7)、甲状腺肿发病率(%) 22.97 (5)食泉:饮用水，平均碘含量1.18(0.1？2.0);甲状腺肿发病率(%)为19.42 (6)戴维宁:饮水碘含量平均值(μ g/L)为0.83(0.45？1.2);甲状腺肿发病率(%)为严重疾病区；7。供应县:饮用水，平均碘含量(ug/L)0.48(0.2？0.75)，甲状腺肿大率(%)在重病区；
其他的
药物因素硫脲类抗甲状腺药物抑制有机碘和偶联；碳酸锂抑制甲状腺激素分泌治疗精神疾病；塔巴唑、利佐辛、洋地黄和四环素有一定的致甲状腺肿作用。
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碘与健康
再看含碘保健品和碘强化食品的作用:碘缺乏病防治工作正在逐步深入。近年来，国内一些企业、工厂和保健品开发了许多碘和碘强化食品。合格碘盐食用尚未普及，对提高居民碘营养水平具有一定的指导意义。但不能作为一个国家碘缺乏病防治的主导和辅助措施。为了防治碘缺乏病，没有必要天天吃含碘的保健品，加强饮食控制，这在现阶段无论是经济上还是可行性上都是不可取的。控制碘缺乏病的唯一安全、有效、经济、方便和容易的方法是在盐中加碘。因此，我国政府提出了消除碘缺乏病的综合防治措施。
其次，还需要注意的是，只要正常食用合格的碘盐就可以纠正碘营养不良，不一定要食用其他含碘保健品和碘强化食品。碘对人体来说是不可能的，但是可以，只要满足身体的需求。现阶段，我们一直主张食品或保健品营销的自由。买一些碘食品和保健品，不应该是学校、托儿所、幼儿园等单位的政府行为，消费者应该通过市场机制来实现。碘与人体健康:碘是一种较活泼的非金属元素，是蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等人体必需的微量营养素。它作为一种营养物质存在于人体内，平均含量只有30mg。虽然它的含量很低，但身体的各个系统，尤其是甲状腺激素合成和神经系统发育，都是必不可少的。人体的碘供应完全依赖于自然环境，需要每天摄入微量元素。人体碘的80%至90%来自食物，10%至20%来自饮水，5%来自空气。碘在人体内的生理功能是通过甲状腺激素的合成来实现的，甲状腺激素是人体最重要的激素之一。其主要生理功能是维持机体的能量代谢和产热，促进身体发育，促进大脑的生长发育和支持脑垂体。生活在缺碘环境中的人，长期得不到足够的碘，导致甲状腺激素合成和分泌减少，引起一系列伤害。胎儿期缺碘会导致胎儿发育不良、流产、早产、死胎、畸形，影响大脑和胎儿神经系统的发育，出现不同程度的智力残疾，甚至白痴、聋哑。儿童和青少年缺碘会导致甲状腺肿、甲状腺功能减退和青少年身体发育迟缓。成人碘会导致甲状腺肿、甲状腺功能减退和碘缺乏。原因很清楚，也有办法做到。只要长期科学补碘就能保护身体健康，预防碘缺乏，碘饮食:碘盐碘盐，补碘是国际医学界普遍接受的。碘酸钾和碘盐容易地热和光，应在阴凉处储存，烹饪菜肴近熟，盐中碘保留。增加富含碘的食物海带食物。大多数碘干海带的碘含量高达240000μg/kg/kg的10倍。吃一个月同等重量的碘盐，需要足够的碘。鱼类、海带、瘦肉、家禽、乳制品、蘑菇中的碘，对一些特殊人群，如青少年、孕妇、哺乳期妇女等，增加体力或限制盐的摄入量也很重要。以上食物的摄入要注意。它们不仅含有丰富的碘，还能保证蛋白质的供应，临床上极端情况除外，如脂肪、钙、铁等无机盐和微量元素。不应使用其他碘，以免中毒。尿碘质量指数反映了碘的摄入量，尿碘水平较低表明碘缺乏。一般认为尿碘在50μg/ L以下就需要补碘。尿碘中位数在100μg/ L以下的，只需要补碘。根据病因，应以预防为主。
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最大的危害——儿童智力缺陷
碘甲状腺是脑组织正常发育的原料和营养物质。碘缺乏会影响人脑组织的正常生长，无论是轻度还是重度碘缺乏，都会影响正在发育的脑损伤智力。
人类
故事大王很早就注意到缺碘与智力低下有关。著名的法国国王拿破仑经常报告说，在法国南部边境(现在的瑞士阿尔卑斯山)，发现一种特殊的白痴病在家族中流行，而且不止一个成员是白痴。国王想移动整个村庄来根除这种疾病。这时，古根海姆的一个特别小组，年轻的医生比尔听说了这件事。他勇敢地在当地建立了一个定居点，并仔细研究了这种白痴疾病。他发现后来才知道，山越高，土壤被雨水冲刷越严重，土壤中的碘。碘白痴病人在山区的生活环境，下降到一定高度就消失了，和白痴病人有一定的因果关系。
聪明的大脑不含碘。
大脑发育、火车和飞机等的精确计时。，按照严格的时间表安排运行时间和结束时间。从广义上说，这种安排从母亲和婴儿开始，在出生后的年龄持续不到两年。这个时期称为大脑发育的关键期，在大脑发育的关键期必须依赖甲状腺激素。为了产生足够的甲状腺激素，甲状腺需要足够的碘。在此期间，任何程度的碘缺乏都会导致大脑发育异常。
过了危险期，碘好不好？科学家告诉我们，不可能影响大脑的发育，换句话说，已经不可能达到正常水平。在关键时期，缺碘导致的脑发育不良问题是没有恢复的，一旦形成，将是终身遗憾。因此，这种观点离不开碘对大脑发育的作用，而碘是一种“智力元素”
碘缺乏与智力和智商
众所周知，人们通常用智商来表示人的聪明程度。大约100智商正常的孩子，智商都在70以下。碘缺乏可能损害儿童的智力
严重缺碘、严重智力低下、智商低于50的儿童。这样的孩子生活不能自理，基本的生活需求，需要帮助，可以不上学，寿命很短，医学上称为地方性克汀病。
轻度缺碘儿童有轻度精神障碍，智商50-69。在小学之前，他们通常被认为是“正常的孩子”。进入学校，“正常孩子”逐渐出现知识产权问题，学术圈过去几次考试不及格，留级失败，甚至毕业。医学协会把缺碘症状称为亚临床克汀病的结果。
必须具备我们人类学习、工作、生活的基础知识能力。你无法想象，在无线城市的低素质人口中，提高文化和经济发展水平，整个社会。缺碘严重的地区，全村选不出一个合格的会计和拖拉机手。就算没有兵招，全村都叫“傻子村”。人们常常把“愚人村”描述为“第一代肿(甲状腺肿)，第二代笨(克汀病)，第三代生根发芽(人口逐渐减少)”。智障儿童生活不能自理，成为家长和社会的沉重负担。
所以，无论从个人、社区还是国家整体来看，缺碘都是对人脑发育的最大危害。所以在大事上，提高人口素质，彻底消除缺碘参与。
每年损失368，000牛顿
科学家发现，缺碘是环境的十分之一以上，相当于10个出生时智商比非病区出生的孩子平均智商低。中国每年有600万新生儿出生在缺碘地区，这个数字在6000万到70万美元之间，每年都有智商损失。艾萨克·牛顿被称为智商超常的人(智商140)190。这一年，国家损失了相当于36.8万牛顿左右的智商。智力低下，无法治愈，碘缺乏引起的智力低下
碘缺乏引起的其他智力缺陷和脑功能障碍也很难达到正常水平。轻度智障，如果早期发现和特殊教育，他小学毕业。这类患者需要经过严格的训练，提高对生活的适应能力，具备一些简单的劳动技能，成为自食其力的劳动者。实践经验表明，长期缺碘精神发育迟滞患者经治疗后不能恢复到正常水平。
如何预防碘缺乏病
缺碘的原因很清楚。预防是最重要的措施。只要吃加碘盐，就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏症的最重要目标是婴儿、儿童和妇女，以及喂养婴儿的母亲。只要能满足身体的需要，这些人的碘营养水平和下一代的智力发育就能得到基本保证。
碘的基本方法是全民食盐加碘。其他方式的碘化油只能起到辅助作用。只要能吃到合格的碘盐，就能保证我们的碘营养，不需要吃任何含碘的保健品和碘强化食品。
盐，我们每个人每天都必须吃一种食物。在食盐中加入一定量的碘，可以保证每个人每天都能吃到一定量的碘。