微聊手环有用吗？

手环可以为我们提供运动监测和睡眠记录的功能。当我们每天戴着手环运动的时候，可以记录下你走的步数和消耗的能量。久坐提醒。

1.你需要先连接手机上的app。2、使手环处于通电状态，也就是已经开机。然后打开手机上的“运动”。3.打开蓝牙，连接手环，就可以看到手环的运动数据。你可以在我的设备里检查手环的电量。如果有电，说明手环开机了。