关于托福。现在高一，准备寒假开始上托福班。什么课比较适合我，按照什么进度备考？

新东方，他们的托福课程挺有名的，师资力量也比较强。托福班有基础班和强化班。如果你是大一新生，你应该从基础课开始。基础班会讲一些基础内容，他们的强化班只是需要教一些应试技巧，以及你在考试中会遇到的一些难点和考点。具体时间和课程安排可以在新东方的网站上看一下。