学习老师李的一堂课:只有心才能行动！
其实这就是常说的总分结构，具体到“钻石法则”的实际使用效果，如何做到“明知故犯”，当然需要仔细的思考和大量的练习。
借助这一规律，可以更容易地理解心理学家李的心理学讲座。
我们知道，听过李老师课程的人都是好评如潮，这源于讲座内容来源于扎实的心理学理论和心理咨询实践，知识和咨询的全面提炼成为讲座，这是李老师“好听实用”讲座的根本。
所以根据已经学习和即将学习的李老师的讲课内容，通过研究、模仿、比较，提高自己的自我水平，为自己学习讲课结构，了解课程内容做到理论联系实际。
声明一下，这种模仿学习并没有得到李老师的认可，但据我所知，只要有利于提高水平，李老师只会敲打学习不够。
至于好的讲课效果，在之前的十次疫情防控公益课上，李老师都做了全面的示范，一次次被打。其模式类似于“钻石法则”:以好的引入为开头，以精妙的想法为主体，以作业或练习为结尾，整体目标和效果令人振奋。
心动也是心理咨询的有效目标和追求。
一、学习疫情期培训第一课，主题是情绪落地。根据实际授课内容，通过总结问题，对应钻石法则，分析李老师的课程是如何精彩的。
一、开头如何用三个问题引出一个讲座来达到暖心的目的？
如果用巧妙的假设觉得课程不好听，可以直接退群甚至退群，但要思考三个问题，即:
“你不听的理由是什么？”
“不听有什么用？”
“假设这不是公益课，需要收费，你还会来听吗？”
这个假设看起来很突兀，这些问题看起来也很突然。其实他们不仅是用问题吸引听者的心，更是作为主体部分的铺垫，留下伏笔。
这部分的核心点其实很重要，就是找到行为背后的情色动机才是关键。
二是主体部分，如何用案例故事展示咨询技术的使用？
建构一个电话咨询的焦虑求助者案例，一个初中数学老师，出门回家都不停洗手，害怕疫情的危害，至少打了5次公共心理援助电话。
在随后的咨询中，李老师使用了多个问题，顺利完成了咨询目标。当然，帮手不仅没有挂电话，反而特别满意。
"求助电话的接听者说了什么？"——求助者听不进去回答就直接挂断，然后让他介绍具体情况。
问求助者“你在听吗？”，问“你觉得我在听吗？”——要柔中带刚，目的是建立咨询关系。
不要让求助者牵着鼻子走——控制谈话的内容和方向。
“有问题打电话求助为什么不听？——对方的沉默创造了创造性的沉默。
帮工问能不能直接告诉他怎么做，又问:“你说这个有问题吗？”“你是数学老师。假设一个学生问你一个数学问题。你是直接讲答案还是引导解题过程？”-创造性沉默。
这个咨询基本上已经宣告成功了，因为已经基本建立了具有扩展意识的自我探索，可以讨论个体心理问题的根源、应对方式、防御机制等。后来提供一些技术就很容易做到了。
最后，辅导员又提出了一个尖锐的问题，“如果不是免费的，你还会打那么多电话吗？”——导致思考自我色欲的存在，作为作业。
这个案例故事到此结束，但李先生仍然抛出一个根本问题:
“我们如何有效地帮助人们自助？”
其实这正是心理咨询师反思的问题。在案例故事中，为什么求助者会挂掉前五个电话，而在李老师的案例中，不是挂掉电话，而是顺利解决了问题。为什么？
三、正文后续部分介绍一些咨询技巧，包括建立关系的五种技巧，控制谈话内容和方向的四种技巧，沉默的三种情况，重在目的轻于原因，落地技巧的运用。
第四，结尾部分。演示落地技术互动对话，布置思维作业。
作为半小时的微讲座，作为公开课可以延长到更长的时间，心脏效果保证更好。因为心脏问题的引入，案例故事的分享，意识重于知识的理念，提问技巧的高超运用，最后放松焦虑的落地技巧，自然收到不错的效果。
行动发自内心，行动发自内心！这是心理咨询的概念，也是一个好的讲座必须掌握的概念，但是知道不一定能做到，我也不用在这里唠叨了。
人生就是这样一个悖论！生活有趣，也许就在这里！