儿童乒乓球入门课程

第一步站立:我们以正手姿势站立，双脚打开，左脚在前，右脚在后，双腿微曲，重心前倾，胸部在腹部，站好位置后再摆好姿势。在学习的过程中，要让孩子把球拍放在白线上，让孩子有位置感。

第二步:身体动作:然后是我们身体与手臂的距离，拳头之间的距离，以及手臂微抬，前臂平行的一种状态。重复刚才这些动作三到五次。这个时候可以放的很好。这个时候，我们开始摇摆。

第三步摆动:摆动让我们的前臂随着大臂向前移动，回到我们左眼前面的位置。注意停顿，停顿再回来，然后停顿再前进。我们会重复很多次，这样就会形成一个肌肉记忆。