心理自我分析报告6篇范文
心理自我分析报告范本第一条:现在，这样一句话经常挂在人们嘴边:现在社会上大部分人都有心理问题。但我在想:有多少人知道什么是心理问题？
我自己的眼睛总是和别人的不一样。在这里，我想谈谈我自己眼中的自己。其实我也是一种自卑。在我上大学之前，有很多事情是我不愿意主动去做的。我害怕炫耀，害怕出丑。我总是害怕这个害怕那个，觉得自己很多事情都做不好。我觉得有些东西不是为我而生的。上大学后，这种情况有所改变。可能我还是不自信，但是有很多事情我会积极主动的去做，心里真的很想做好。很多人常说:不如自信。但是谁知道这句话背后需要什么样的支撑很多时候，我会觉得很无力。一个是心有所愿而无力为之，一个是心无力为之。
各种莫名其妙的心塞和纠结不断的扰乱我的心弦。有时候很容易想太多。想多了，往往会觉得不舒服，但又不想给别人看。伴随着各种负面情绪，你陷入迷茫和担忧的状态，无法自拔。我知道这样不好，但有些事情真的无法避免。有些话，说者无心，听者有意。我大部分扮演的是一个倾听者的角色。有些人有些事我根本不在乎，有些人有些事我在乎。总而言之，我觉得我的心理状况已经接近警戒线了。我受不了别人的过分夸奖，但我能忍受一些误解，因为我习惯了。有时候，我真的宁愿自己痛苦，也不愿意过多的打扰别人，也不愿意看到自己在乎的人痛苦。在我心里，我在乎，我没有意图，我也表现出来了。旧日的美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。快乐或悲伤的时刻总是短暂的，再珍惜或再叹息都没有用，只是在时间的轨迹上留下了印记。当然，这也很重要。我是一个感性重于理性的人，同情心相当重。很多东西我不喜欢，但是我又那么接受。
对于感情的事情，我觉得我应该有一颗真诚的心，不管是亲情，友情，还是爱情。有时候还是会对家人发脾气，有时候会对朋友不好...这些时候都是一种遗憾，要不断的正视和发现问题。我不是一个很单纯的人，但我会努力在某些方面拥有一颗赤子之心。小孩子的心真的像雪一样，灰尘还是可以从皮肤上擦掉的。完美是一个传奇的术语。我只想在自己心目中完美。我不能面面俱到，但我希望我是真诚的。自己的问题一直存在，排除杂念，认真对待。加油！
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心理自我分析报告范文二:前言:我是天秤座女生，但我感觉我是处女座和天秤座的结合体，像处女座追求完美主义但在天秤座也是典型的中庸之道。这导致我总想把事情做的完美，但是因为缺乏主动性和毅力，所以总是坚持不到最后。当然，我的缺点远不止这些，比如固执，懒惰，不上进。我一直评价自己:优点几乎没有，缺点很多。经过一个学期的心理学课程的学习，我学会了从心理学的角度科学地分析自己的性格优缺点，让我更加客观地认识和了解自己。
根据弗洛伊德的精神结构理论，人格结构包括自我、本我和超我三个方面。原始自我:是人格中最原始、最模糊、最困难的部分，是生命系统中完全无目的的盲目兴奋，包括各种欲望和冲突，是完全无目的的能量储备，是来自本能的寻求满足的动力。
自我:自我在最初自我的表面，在前意识和无意识之间。在人格结构中体现理性和谨慎。自我除了感知、记忆、思维和行动的一般功能外，主要是感受现实和处理个体与现实的关系。自我从原我中吸取力量，它应该实现原我的意图，但不应该被现实原则所支配。它必须判断是事实还是幻觉，考虑是否符合现实并考虑利益和后果，必要时根据外部情况控制或推迟原欲的满足。
超我:又称理想自我，是人格中的监督和批判机构，是一切道德标准的代表。主要功能是根据个人所属的社会道德观念来区分善恶，作为自我行动的准则。它代表着理想和良知。
一个健康的人格，自我，自我，超我必须是平衡协调的。原始自我是为了寻求自身的生存，满足本能的欲望，这是必要的动力。超我在于监督、控制和约束自己的行为，不能违背社会道德标准和良心，以保证正常的人际关系，维持正常的生活秩序。另一方面，自我顺应超我的要求，从底层吸收原我的力量，并处理好调节原我的欲望，对外适应现实环境的要求，对内保持心理平衡。而这些心理活动都是在无意识中进行的。
在日常生活中，人的自我意识是很强的，尤其是在追求个性化发展的今天。但如果自我意识太强，就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析:
(一)我现阶段的心理特征
在学习上，学习目标不够明确，动机水平不高，方法不当，习惯不良，认知能力低下；在人格发展上，缺乏积极的理想和追求，存在易怒、懒惰、依赖等不良人格特征；在人际交往中，存在交往萎缩、不理性等问题。
(二)产生上述心理特征的原因
学习动力不足的原因是:社会责任感不强，缺乏使命感和紧迫感；价值观不合理，自我意识不完善，缺乏自我效能感；对学习的意义认识不足，学习方法不当，学习毅力不强。人格发展中不良人格特征的存在是由环境和教育因素的影响以及自身的价值观决定的。在人际交往中，由于强烈的自我保护意识和成长环境的影响。
(三)如何科学地调节这些心理缺陷
学习动机缺失的自我调节:制定合适的学习标准；掌握适当的学习方法；明确学习的目的和意义；培养和保持学习专业的兴趣；了解学习内容在学科体系中的地位和作用。
在人格发展方面，要树立科学的人生观、价值观，学习优秀者的品质，在小事上严格要求自己。
在人际交往中，了解和掌握人际交往的原则:平等、诚实、包容、互利、适度；建立良好人际关系的方式方法；克服社会认知上的偏差；塑造良好的个人形象，提升个人魅力；掌握人际交往技巧；形成良好的沟通方式。
(四)如何处理心理问题
首先，学会正确、全面、客观地认识和评价自己，从而取长补短，接纳、控制、发展和完善自己，协调好自己与他人的沟通，处理好个人与社会的关系。
其次，要学会养成积极健康的自我体验，接纳自己。可以从以下几个方面进行调整:合理使用社会比较策略；创造机会，获得更多的成功经验；调整自己的预期；积极地暗示自己。
最重要的是增强自我调节能力，不断完善和超越自己。树立科学正确的理想自我，积极参与社会实践展示自我，不断完善和超越自我。心理调节的具体方法有五种:自我激励、注意力转移、适度宣泄、自我安慰、合理情绪治疗。
结论:学了一个学期的普通心理学，对心理学有了大致的了解。但是因为心理学比较高深，我也不能准确理解，难免会有一些偏差。所以对自己的心理分析到一定程度难免不会太透彻，但重要的是更了解自己。希望通过了解自己，更好的提升自己，从而拥有健全的人格，做一名合格的大学生。
心理自我分析报告范本第三篇:通过一整个学期的大学生心理调适与发展的学习，我从“健康之路，从心开始”中学到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何自我提升，如何调节情绪，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，从心理学学到社会心理学和职业规划，非常全面。这篇文章是我根据这学期以来的学习成绩对自己的分析。
一.我的成长经历和影响
(一)简单的自我介绍
我从小就是一个很外向的女生，我妈甚至说我是男是女。呵呵，其实她是在逗我。在大家的印象中，我是一个留着短发，总是穿黑色衣服的形象，尤其是和班里的男生混得很好。这就是我，一个生活很幸福，学习很快乐的女生？。
(2)出生到学龄前阶段
我出生在农村，一个很普通的家庭，父亲身体不好，母亲承担着家庭的主要负担？但直到现在，我也不会羡慕那些有钱人家。我清楚地知道，虽然我没有别人那么好的经济条件，但我享受着父母给予我的特殊精神财富。
虽然我很外向，但是可以说很野蛮。我对人对事都很直爽，有时候连什么时候惹朋友生气都不知道！嘻嘻，不过我还是个爱哭的宝宝。童年的记忆不是很清晰，但有一件事我还是记得很清楚。现在的人跟村里一个比我小的姑娘闹，太幼稚了。我总是说:“我不想和你做朋友！”“当时，为了一件事？嘿嘿，人长大了真的不好说。我只能告诉你，我当时哭晕了，发高烧，挂盐水？这就是我幼稚天真的童年。我真的很怀念，想时光倒流回到我小时候。
(3)小学阶段
7岁的时候，我很兴奋，很开心的进入了小学。那时候我还不知道什么是读书，就背着书包去上学！偷偷告诉你，我小学还是很聪明的。老师说的话我很快就能听懂，我总是能拿到证书回家。最开心的就是在胸前戴上大红花，手里拿着证书飞回家找父母。他们会表扬我，把我的证书贴在墙上？可以说没多久我家的墙上就贴满了奖状，当时真的很开心。到了五年级才想学习，觉得学习很累。村里人还得跟成绩较劲，老师也要看成绩？..大家评价你是好人还是坏人，都是参考你的成绩。这个时候我会觉得真的好，小时候的无忧无虑，读书生活像是世界末日，眼前一片漆黑。还好我妈是个懂事的人。辛苦了一天，妈妈还是听到了我不想学的东西。但奇怪的是，她并没有发脾气，只是认真地和我沟通。那时候我感受到了母爱，让我再次感受到了爱的温暖。
(4)初中阶段
当我觉得自己6年级毕业考试很差的时候，奇迹发生了，我考了一个理想的成绩。分数足够我进入城里的初中，但因为家庭条件的限制，我选择了农村的小初中。我还记得我每天早上都要给妈妈带午饭，骑自行车上学。(冬天也不例外)。这样的生活真的很辛苦？..运气真好，也可以说国家政策真好，几个农村初中合并在一起，来到一个大学校，享受着不一样的教育？哈哈，我的快乐远大于我的烦恼！
(5)高中阶段
我中考失败了。我无法掩饰并安慰自己这是我的错。只能说那时候初中的我不够认真。我在填志愿的时候，一直在纠结填空成本高的问题。上职高好吗？身边的亲戚朋友都在给我建议。最后，在父母的支持下，我进入了职高。我进高中的时候选了一个男生的专业电子。第一次报到上学的时候我傻眼了。班上有62个人，只有3个女生。这样的阶层能想象出什么样的场景？嘿嘿？其实这才是我喜欢的。我是男是女，更适合在这样的环境下成长。
在这里我得到了老师们的关注和信任，在这里我有了自己的展示舞台，在这里我有了自信？总之，在这所学校里，我学会了坚强，学会了独立，学会了赚钱。正因为如此，我更加努力。但是后来有一天突然不想学习了。这是我第二次不想学习了。我不知道如何面对我的父母，我感到很内疚。眼泪经常偷偷流下来，消息传到爸妈耳朵里。我无法想象他们是如何熬过那一夜的。嗯，听我爸说我妈哭了一夜，我的心刺痛了一夜，流了一夜血？..妈妈，对不起。我有一个老师。她给我写了一封信，或者一张纸。我认真看了，眼泪不听话？我突然觉得自己很自私，身边有那么多关心我的人，我却因为自己莫名其妙的感情和乱七八糟的行为伤害了他们。老师，父亲，母亲，朋友，，，对不起。
之后我想通了，开始努力学习，成绩一直名列前茅。最后高考考上了浙江师范大学。
(6)大学阶段
我和几个同学拉着行李箱走出家门，没有家人的陪伴。当我来到大学，我很期待。我来大学的时候就有了自己的目标？但是没过多久我就放弃了。我摔倒了，觉得这不是高中。没有老师关注你。人就是这么奇怪。每个人都属于自己。这里没有幸福。我的大学幻想破灭了，我很难过，我很想家，我很沮丧..后来在宿舍朋友的帮助下，我还是挺过来了。我觉得我应该活得更自由，就像一只没有笼子的鸟，幸福就在眼前。
(七)成长经验总结
时间的磨练，高难度的锻炼，让我变成了蒲公英，什么都不怕。无论我飞到哪里，我都会是我的家。写了这么多，其实简单了很多。每个人的成长经历都不一样。人之所以有不同的人生，是因为先天和后天的原因，因为成长经历是一个非常重要的环节。还有就是要坚定自己的信念，一切靠自己。
第二，自我分析
(1)利息
我个人觉得自己没有太大的特长，所以没有什么特别的兴趣爱好，比如钢琴，吉他，钢琴，羽毛球，刺绣，钢琴，羽毛球，钢琴，吉他，钢琴，吉他，吉他，吉他等等。我所在的城市喜欢普通的，比如打篮球，羽毛球，刺绣，钢琴，吉他，钢琴，吉他，吉他，吉他，吉他，吉他，吉他，吉他，吉他，吉他，羽毛球，刺绣等等。这些可以让我发泄我的压力
(2)个性
热情开朗，容易与人沟通，特别是合作和适应能力强。我喜欢和别人一起工作，参加或组织各种社团活动。你不会斤斤计较，也能欣然接受别人的批评。当你第一次遇到陌生人时，你也可以和他们聊天。你自信、独立、坚强。你觉得别人很真诚，值得信任，但是你会对一些人或事产生戒心，但是当你完全了解他们的时候，你会愿意接受和信任他们。知足常乐，依赖性强，缺乏自主性，在群体中容易随大流，也可能容易紧张。
(3)能力
能力，但我还不知道，可能我还没发现吧！但是我的沟通能力还是不错的，很容易和人沟通。我很活跃，所以我喜欢做事。我不能说我专业技能出众，但是还不错，呵呵？这也是我个人的看法。
职业抱负
希望有一份有成就感的工作，比如老师。每个学生在我的关心和教育下都能有好的成绩，好的心理，乐观的心态？这是我的目标。
(五)自身的优势和劣势
1.自身优势
在一个规范、传统、稳定的环境中工作，我能很好地工作，并为他人提供服务或帮助。忠于朋友，愿意承担责任。努力工作，但容易冲动
2自身的缺点
粗糙的头发，粗心的心，
三、自我提升计划
(一)为分析提出的适应性对策
有冒险精神，喜欢竞争，比较适合那些需要勇气、冒险和责任心的工作。适合经常与人合作，对动手能力要求不高。在职业发展过程中，你可以充分发挥自己在说服、支配、演讲方面的技巧，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；另外，要尽量避免冲动的想法和行为，在日常工作和工作中多注意细节。
(二)针对自身不足提出解决方案
尽量避免冲动的想法和行为，在日常工作和工作中多注意细节。直接表达自己，说出现在的感受。培养你的创造力。
(三)如何检验效果和目标修正
一个月一次，结合自身情况，互相补充，随时调整和修正，设定小目标。时刻反省自己。
第四，结论:
我想大家都是通过写这篇报道重新认识了自己！当我在写这份报告时，我觉得我有很多话要说。因此，我们必须不断提高自己，才能幸福地生活。今后我们应该更严格地要求自己。