北京奥林匹克体育公园晨跑路线
北京奥林匹克体育中心是一个非常适合晨跑的地方,周围有许多公园和湖泊,绿色环境优美。以下是适合晨跑的路线:
1.从奥体中心北门出发,沿北辰路向北慢跑,经过亚奥中心和国家游泳中心。
2.北辰路与天辰东路交叉口左转,进入亚运村公园,沿主干道慢跑,欣赏公园内的美景。
3.沿着公园主干道向南慢跑,经过奥体中心南门,绕过鸟巢和水立方。
4.南门左转,沿南新村路向北慢跑,绕奥森公园跑步,享受森林氧吧。
5.沿着南新村路向北,经过奥体中心北门,回到起点。
全程9公里左右,适合中跑者和有一定跑步基础的人。沿线风景优美,空气清新,是一条非常适合晨跑的路线。晨跑前一定要注意热身准备,保持适当的节奏和呼吸,避免过度劳累。