心理健康的具体品质是什么？

1.心理健康对一个人来说非常重要，即一个人的生理、心理和社会处于相互协调的和谐状态。

其特点如下:

1.正常智力:这是人生活、学习、工作、劳动最基本的心理状态。

2.情绪稳定和快乐:这是心理健康的重要标志。说明一个人的中枢神经系统处于相对平衡的状态，意味着身体机能的协调。

3.良好的人际关系:生活在社会中的人要善于与人相处，帮助他人，建立良好的人际关系。

4.适应性好:人生活在一个复杂多变的世界里，生活中会遇到各种各样的环境和变化。所以，一个人要有良好的适应能力。

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