健身房训练的内容有哪些？

体育馆，在室内举行体育比赛、体育锻炼或音乐会的建筑物。体育馆按使用性质可分为两种:比赛馆和练习馆；按运动项目可分为篮球馆、冰球馆、田径馆等。按大小可分为大、中、小，一般按座位数划分。在中国，观众超过8000人的称为大型体育馆，观众不足3000人的称为小型体育馆，介于两者之间的称为中型体育馆。有时，体育馆也被用作各种表演的表演艺术中心。

2017 12 1，《公共服务领域英语翻译与写作规范》正式实施，体育馆的标准英文名称为室内体育馆或体育馆或运动馆。

体育馆，在室内举行体育比赛、体育锻炼或音乐会的建筑物。体育馆按使用性质可分为两种:比赛馆和练习馆；按运动项目可分为篮球馆、冰球馆、田径馆等。按大小可分为大、中、小，一般按座位数划分。在中国，观众超过8000人的称为大型体育馆，观众不足3000人的称为小型体育馆，介于两者之间的称为中型体育馆。有时，体育馆也被用作各种表演的表演艺术中心。

体育馆基地布局要合理，大型体育馆设计要考虑人流和车流与城市交通的矛盾，包括城市交通高峰负荷的矛盾和应急车辆行驶路线的矛盾。一方面要保证体育场内大量观众的安全疏散(4-5分钟内可全部疏散到楼外)，另一方面要避免体育场使用时大量人员和车辆堵塞城市交通。体育馆应该有一个大的停车场，并且靠近交通主干道。