木泉。王新。王鹤。虹影。产妇瑜伽教师培训。哪个更好?你参加过吗?
在静波瑜伽学院,可以考虑四位中的木泉妇产,干货很多。近期还可以考虑建辉老师的孕产。11中的课程,分娩前后都会涉及。
1,妊娠生理与解剖
2.怀孕各阶段的生理特征
3.孕期瑜伽的基本原则和注意事项。
4.怀孕的划分和不同怀孕事项的瑜伽姿势。
5.孕期常见问题及解决方法。
6.如何使用辅助工具更好的帮助孕妇缓解不适?
7.适合怀孕和分娩的呼吸和姿势技巧。
8、孕期能量恢复,孕期身体和情绪管理。
9.孕期安全按摩技巧
10.综合孕期课程如何照顾不同孕期的学生?
如何成为一名优秀的孕期瑜伽老师?
12,孕期如何好好私聊
孕期分娩球
1.孕期分娩球基本姿势分析
2.投球姿势的分析与应用。
3.不同孕期分娩球对孕妇体质的影响。
4、分娩球的制作过程和使用方法。
5.弹力带在孕期课程中的应用。
产后:1,产后基础解剖生理。
2、产后阶段的划分及练习的原则和要点。
3.产后第一天,自然分娩和剖宫产的不同训练要求和干预时间。
4.产后瑜伽体式可以缓解产后抑郁。
5、产后第一阶段放松技巧
6、产后腹直肌检查及修复方法