教我打篮球。
突破时，首先持球要稳，保持重心不动，依靠娴熟的运球护球。如果你很快，你可以用突然加速来超过人。速度不快的话，可以假动作，换挡，变向，过街人累。护球要看你的基本功和经验。告诉你一些突破的方法。
1人行横道突破
【动作方法】以右脚为中心脚为例。双脚左右打开，膝盖微弯，身体重心降低，在持球和胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧快速蹬地，身体微向右转，左肩向前压，重心向右前移，左脚向右前踏，将球引向右侧，然后运球，中央踏板向前踏，快速超越防守。
【动作要点】主动推步幅，转护肩球。
2逐步突破
【动作方法】突破前的准备姿势和动作要求同跨步。突破时，右脚向右前迈一步，转向右侧探肩，重心前移，右手运球，快速将左前脚掌推向地面，向右前迈一步突破防守。
【动作要点】主动蹬地，转向护肩球，第二脚快速主动蹬地。
3后转身突破
【动作方法】以左脚为中心脚为例。背对篮筐站立，双脚平行打开，双腿弯曲，重心降低，双手持球于腹前。突破时，以左脚为轴转身，右脚向右后方迈一大步，上身向右转，脚尖指向侧后方，右手将球放在右脚前方。左脚前脚掌内侧快速着地向篮筐方向踏出，运球突破防守。
【动作要点】保持重心稳定。右脚向右后方踏出时，脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧要积极有力的蹬踏。
4转身突破
【动作方法】以左脚为中心脚为例。突破前的准备和转身后的准备是一样的。突破时重心转移到左脚，右脚前脚掌内侧着地，左脚为轴，右脚随着前翻向篮筐方向踏出，左肩向篮筐方向压，右手运球然后左脚踏出突破对方。
【动作要点】移动重心，蹬地连贯运球。
最后，要注意突破前的假动作，创造更好的突破机会。
篮板技巧。
抢篮板的关键是判断球的意识。篮板球的最佳位置应该是篮筐周围1米左右。你要判断球射出后会落在哪里。并且用手和身体卡住，注意不要拉人。
下面是NBA中锋“魔兽”霍华德教你抢篮板的一些视频，供你学习。
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关于艾的篮球技术:
论艾的快攻和甘昆的大动作技术
1，首先右手运球面对篮筐，找到自己合适的投篮距离，交叉运球，输送到左手，再输送到右手，不要交叉运球。
2.当球在你的右手，你还没有拍地面的时候，把你的右脚移到右边。
一步，越大越好，但不能超过一步。带球将整个身体向右摆动，然后快速运起。
到左手的时候注意不要交叉运球，身体尽量弯曲一点/。这时候你的脚和脚同时向左后45度，要稍微后退。这些动作必须非常熟练和快速/
[以上是最初的佯攻]
3.如果对手没反应过来【那你一定很快】，就开枪。
篮子。如果对手跟随，请参见以下内容:
当球到你左手的时候，突然挺直腰，假装用右手投篮。小心不要碰到球。
否则，你也知道后果。￥#%63!不要做出太大的举动，免得别人怀疑。当这个完成后，后一个
一定要非常迅速地弯下腰，回到之前运球的位置。然后向下运球到右手，左脚向前迈一大步
他走下运球，身体前倾，假装突破。他迈下左脚，抬到左手，再次拉动全身。
返回
4.这一次，迪第二次骗了他。别急，再陪他玩玩。当你像这样回来的时候，简单地把它运送到你的右手，但是
就像上面那样，把右脚移向右边，整个身体向右摆动，然后假装运向左手和左脚。
也向左走一步。这时候你要飞的又长又快，用右手改变方向，运回到右边。对方觉得你会像上次一样。
你往左，他就快速往左，然后你们就有一点差距了。别担心，这是第四次和他玩了。当你回到右手，把身体晃过对手时，你必须等他回到右边。不，应该说他回来了。
当你的左脚向右移动防守你的时候，按上面，弯腰，快速运向左手。这个运气。
到了左手，不要下台，很简单，当对方被你从左边骗过来的时候掌握，对。
当方回右但是站位不好的时候，你可以一下子运到左边，这样可以给你足够的空间出手。
5.你可以改变上面的移动，改变方向。最重要的是动作一定要非常流畅快速。在顶部
后一步，90%是开放的。除非你打交道的人很慢，而你做得太快，否则你也应该如此。
知道后果是什么~ ~ (~ 0 ~)
我给你介绍两招。
蝴蝶戴着花
第一步:出招前，右脚向左迈一步，不要离左脚趾太远，10 cm就好。
第二步:左手运球落地时，双脚打开，同时向右跳。
第三步:左脚先着地，右脚快速向右踏出，同时向下移动到右手运球，假装切右。
第四步:右手将球提离地面的同时，身体迅速拉弓右转，右手掌放在球的右侧，右臂紧紧夹住腰部，眼睛盯着对方。
第五步:又是一样的。跟换手运球一样，跟刀切豆腐一样。
第六步:看到有人防守篮筐，右脚踩进去的同时踩“刹车”，然后左脚踩在右脚旁边，屈膝成投篮姿势。
第七步:突然停止，然后跳投。
扔一块石头看看是否应该继续
根据篮球规则，接球后只能有一次运球。一旦球停了，就不能再运球了，否则就要运球两次。但是，科比有一个切入之举——扔石头问路。它的流程是运球——假动作跳投——再次运球，本质是换手运球。
第一步:抬起右脚，朝对方左肩方向向前运球，有点像假装切右。
第二步:右脚着地后，踩刹车，低头，看着对手的脚后跟。
第三步:重心低，左手准备停球。突然，头被抬起，一个跳投被阻止。
第四步:左手并没有实际触球，而是右手单手运球，然后迅速向左侧换手。
第五步:防守者被假动作跳投骗了，重心向上飘了一会儿，然后向左切。
第六步:左脚踏入禁区。看到前面的替代者挡住了去路，就高高跳起，用“高点”投球法得分。建议多看看NBA之类的篮球比赛！！看别人怎么做！仔细看！你绝对可以学到你想要的东西！我是！
我祝你成功。